1、
周末兩天，我一直在家追一本不知名的小說(shuō)。奇異的情節(jié)讓我欲罷不能不眠不休一路狂追。過(guò)癮了兩天，今天上班一直在后悔，“說(shuō)好的自我進(jìn)修呢？看看你把時(shí)間花在哪里了？你就不能有點(diǎn)自控能力嗎？”
我不斷在譴責(zé)自己。
但靜下心來(lái)想想，如果讓時(shí)間重來(lái)一次，我會(huì)選擇不追小說(shuō)嗎？
答案是：很難，哪怕從理智上看并不合理和劃算。工作了五天，腦袋很不受控制想尋找舒服的轉(zhuǎn)換方式。
同時(shí)我也想到一個(gè)問(wèn)題：看小說(shuō)就是不應(yīng)該、不對(duì)嗎？一定要杜絕和避免嗎？
我們很容易對(duì)娛樂(lè)和享受的事情嗤之以鼻。
小時(shí)候，不少家長(zhǎng)教育孩子：作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是第一位的，那些好吃的、好玩的、好看的，享受和娛樂(lè)不是你的是，你要做的只是努力學(xué)習(xí)，拿好成績(jī)。
長(zhǎng)大后，面對(duì)工作和生活壓力，我們也很容易產(chǎn)生這樣的思維，如果自己從繁重的事物中小小脫離一會(huì)，逛個(gè)街追個(gè)劇，內(nèi)心很容易產(chǎn)生罪惡感，為自己的“缺乏自制力”感到不安。
仿佛努力和享樂(lè)總是兩個(gè)對(duì)立面。
2、
有沒(méi)有想過(guò)，如果完全放開(kāi)上進(jìn)執(zhí)著的心，去掉努力奮斗的想法，安心逛街追劇，會(huì)有怎樣的下場(chǎng)？
真的會(huì)長(zhǎng)久沉浸在歡愉中無(wú)法自拔嗎？
真的是年少時(shí)老師家長(zhǎng)說(shuō)的不爭(zhēng)氣般墮落嗎？
我想起以前的經(jīng)歷：
有時(shí)候，看書(shū)學(xué)習(xí)實(shí)在太累了，忍不住刷了半小時(shí)微博，再追了兩集劇。
心里一陣陣暗爽，完全轉(zhuǎn)換到一個(gè)精彩紛呈的世界。又不免后悔，如果拿這時(shí)間來(lái)看書(shū)……
有時(shí)候，朋友約去玩，交情太好，不得不赴約。
因?yàn)槭恰安坏貌弧钡年P(guān)系，沒(méi)了選擇也就沒(méi)法后悔早知道拿時(shí)間看書(shū)，那就安心玩兒吧！玩了一場(chǎng)回來(lái)，學(xué)習(xí)的勁頭更足了，又一鼓作氣趕了很快的進(jìn)度。
相同的是，兩種情況我都從娛樂(lè)活動(dòng)中得到了快樂(lè)。
不同的是，第一種情況因?yàn)槭亲约喊才诺模谙硎芸鞓?lè)的同時(shí)總免不了自責(zé)自己的不專(zhuān)注；第二種情況因?yàn)闆](méi)法選擇，放開(kāi)心去玩，收獲了快樂(lè)的同時(shí)，也神器地為之后的學(xué)習(xí)注入了動(dòng)力。
同時(shí)，我也注意到，如果連接幾天我都處在第二種情況，除了長(zhǎng)途旅行，連續(xù)幾天的約會(huì)場(chǎng)，我很快也會(huì)吃不消，感覺(jué)在家學(xué)習(xí)比在外面玩輕松多了，會(huì)不自主想躲回家。
3、
這么說(shuō)，其實(shí)老話(huà)“勞逸結(jié)合”是很有道理的。
人的注意力是稀缺和有限的。
長(zhǎng)期“認(rèn)真工作、專(zhuān)心學(xué)習(xí)、心無(wú)旁騖”是很難保持高度注意力的。
這時(shí)，大腦出現(xiàn)了疲憊，需要進(jìn)行注意力的轉(zhuǎn)換。自然想尋找?jiàn)蕵?lè)活動(dòng)。
所以，不要為自己“偷懶”的行為愧疚，那是生理需要。
同理，即使是娛樂(lè)，人也很難長(zhǎng)期沉浸其中，持續(xù)一段時(shí)間后，也想進(jìn)行轉(zhuǎn)換。
不信，讓你天天只能打游戲超過(guò)一周試試，悶壞你！
4、
娛樂(lè)不僅是緩沖。
它本來(lái)就是生活的另一部分。
每個(gè)城市扎堆的宵夜攤子、酒吧，本來(lái)就說(shuō)明這事兒是人類(lèi)無(wú)比正常的需求。
理想的生活狀態(tài)應(yīng)該是有專(zhuān)注，有放松。
娛樂(lè)不單是耗費(fèi)，人在娛樂(lè)中能得到自我發(fā)展，多少影評(píng)人，最初都從愛(ài)看片開(kāi)始。
別問(wèn)此刻該娛樂(lè)還是該學(xué)習(xí)，你的注意力會(huì)給出最好的答案。
想娛樂(lè)的時(shí)候?qū)W習(xí)也很難高效進(jìn)行，對(duì)吧！
順帶說(shuō)，我碼稿最快最有靈感的時(shí)候，不是在正襟危坐在書(shū)桌前敲字那一刻。
而是在旅途中，車(chē)子搖搖晃晃，對(duì)著手機(jī)屏幕一點(diǎn)點(diǎn)滑動(dòng)手指的時(shí)候。
腦子里靈感爆棚！
所以，越忙，越要好好玩。
作者：孩紙燚燚燚，擁有孩紙心思的老少年，用文字記錄生活所思所想。關(guān)注我吧！我想和你聊聊人生。
