不得不說科技的強大，通訊設備從早期的磚頭塊大哥大，到按鍵款手機，再發展到現在的全智能化手機，短短才二十多年時間。可見人類的智慧，如此之高。

? ? ? 早期的按鍵手機，屏幕顏色除了黑白就是單一的彩色屏顯。主要功能打電話發信息，附加游戲就是俄羅斯方塊、貪食蛇、排雷，那時候手機更沒有無線網絡流量這一說。隨著時代的發展，人們生活的需求和不斷迭代，逐漸更新換代到現在的全智能手機。記得零一年我用的是按鍵手機，那時候我就想，要是手機全是彩色逼真畫面多好，要是通話能看見對方多好。這不，到現在全部成為現實了。

? ? ? 現在智能手機的出現也徹底改變了人們的生活，帶來了很多的便捷，同時也在吞噬消耗著人們大量的時間成本。就說這個目前最潮的刷視頻，應該刷視頻的普及率不亞于抽煙喝酒的人群，甚至高于它。因為現在成年人人手一部手機，飯可以暫時不吃，手機一刻也不能離手，就連上個廁所也得拿著手機扒拉一會，現在的手機真是人們親密無間的隨身伴侶。

? ? ? ? 有一天，我到鄉下扶貧，在去貧困戶家里的路邊上，有個六十多歲的大爺笑的前俯后仰，我湊近一看正在刷視頻。就在不遠處，一個四十多歲的大姐也是在用手有節奏的向上滑動。原來沒有視頻可刷的時候，都是圍坐在一起聊聊家長里短，連吃個飯都端著碗蹲在一塊邊吃邊聊，現在取而代之的是手機。

? ? ? 現在人們去工作辦事也好，走親訪友也好，只要時機成熟第一時間就是掏出手機，大大阻礙了陌生人之間的認識交流，疏遠了同事親人之間距離。聚餐期間只要沒有話題可聊，就要用手機來代替，看來人們連拓展聊天話題都不想多動腦子。我曾經也玩過刷視頻，短時高效滿足感瞬間占據你的內心，讓你根本停不下來，時間在不知不覺中快速的流逝。問題是刷這個視頻除了讓我們的頸椎病越來越嚴重，視力越來越差，其它能得到什么？更有甚者，我碰到過好多例媽媽帶孩子時，為了自己方便，孩子不鬧，竟然讓幾歲的小孩刷視頻，氣不打一處來啊！

? ? ? ? 再來說說游戲吧！現在我知曉的兩款流行游戲，深被中青少年、孩子們喜愛。我也曾經玩過

? 這些游戲 ，可謂無門檻，進去就能上手，一局就能上癮。這都離不開那些游戲設計者的苦心專研，通過研究人們的心里需求，研發出讓你成癮的游戲。我原來打游戲時，特別是在暑假，都是小孩居多，有的小孩太小連話都說不清楚。有些孩子游戲成癮，學都不愿意上了，天天打游戲。成年人應該有自制力吧！不也是經常玩到深夜。我為了戒掉游戲，卸載三次，終于算是卸載掉了，就現在腦子里偶爾還會涌現游戲的背影，可見它的潛在影響力。

? ? ? ? 歸根結底，之所以我們太多人被這些短時滿足的視頻、游戲占據。我想還是因為我們內心太空虛，無所適從，就用這些游戲、視頻來填補。而延遲滿足的事情做起來又太乏味，需要長期才能看到成效，比如看書學習、鍛煉身體，這都需要一個漫長的過程，才能有成效。這些延遲滿足的事情堅持到后來，就會有豐富的匯報。現在的我，為了不在玩游戲耍視頻，下載了樊登讀書、華為閱讀，還有就是在書友的幫助下下載了簡書，開始嘗試寫作，已經堅持25天了。打開手機就告訴自己去翻這些東西，輪換著使用來代替游戲視頻的占據。

? ? ? 你選擇玩游戲耍視頻也好，選擇讀書鍛煉也罷，那都是你的自由。可是不同的生活習慣，會產生孑然不同的人生趨向。你的人生道路沒有人替你走，生命是短暫的，時間是有限的。我們應該用有限的時間，做有意義的事情，且不枉此生。