李小寶自從進入3歲后，以前嬰兒時期常常擔心的“腹泄”不見了，正當媽媽我暗自竊喜時，“便秘”問題便接踵而至，打得寶媽我“落花流水”，也留下了寶貴的“戰便秘籍”。
第一次便秘
寶寶第一次發生便秘是在帶他外出旅游回來后，可能是在外面吃亂了，當時還很便怕寶寶腹瀉，可孩子不但沒有腹瀉，卻發生了便滿秘。寶寶滿屋轉著哭，可急壞了我這個當媽媽的。當時沒想到去醫院，就給寶寶打開塞露，結果還真管事，沒幾分鐘就排了，可寶寶肛門破了，流了鮮血。從此，我吸取了教訓，無論到哪兒，都不能忽視寶寶飲食。
第二次便秘
真是天有不測風云，有了第一次教訓，萬般注意了，可寶寶又發生了第二
次便秘。發生便秘前寶寶感冒了，因為寶寶發熱、咳嗽，給寶寶吃了好幾天的抗菌素，醫生說這可能是引起寶寶便秘的原因，我當時很困惑，寶寶嬰兒時，動輒就大便不好，多是腹瀉，尤其是感冒吃了抗菌素后多是腹瀉，可這次為什么便秘了呢？醫生給我作了解釋，我明白了，可寶寶再次發生便秘，我還是有些內疚，感覺到有些失職。這次發生便秘我沒給寶寶使用開塞露，而是用肥皂條，然后給寶寶吃了些益生菌，多飲水，多吃水果，多吃蔬菜，經過幾天的調整，寶寶便秘才改善了。
第三次便秘
這次寶寶發生便秘實在找不到原因，看了醫生，也沒能找出直接引起便秘的原因，考慮可能是寶寶有“食火”，又趕上秋燥，給寶寶吃的營養太高了。這次便秘時間也最長，經過一個月的調整才緩解了便秘。我采取了3項措施：一是保證充足的水分攝入；二是幫助寶寶按摩腹部，養成寶寶定時排便習慣；三是蔬菜中多吃蘿卜和綠葉菜，水果多吃西瓜和香蕉，糧食中適當增加粗糧，如玉米粥和豆類食物，不能拼命給寶寶吃高蛋白食物，或只吃肉，不吃糧食。
李小寶媽媽感悟：
引起便秘的原因很多，如果是胃腸道器質性疾病，稱為功能性便秘，如果是由胃腸道器質性疾病所致，則稱為器質性便秘。由于喂養不發導致寶寶便秘是比較常見的原因。
媽媽能及時采取措施發送寶寶便秘是很好的。如果寶寶只是在某天，或某段很短時間出便秘，多是由于感冒、積食等不適導致食量減少，或飲食結構不太合理等因素所致，這樣的便秘比較好糾正。不輕易使用開塞露是正確的，寶寶偶爾出現便秘，父母及時尋找喂養的問題，并加以糾正是正確的做法，藥物治療則應在醫生指導下。
另外，至于香蕉到底是會導致便秘還是能治療便秘，寶媽真的是“左右搖擺”，查閱了很多的資料，說啥的都有。“元芳，你怎么看？”歡迎妞們來說下自己的意見。
