作者凌依依

20190329簡書日更100天計劃day5

用全身心傾聽他人并不容易。法國作家西蒙娜?薇依（Si－moneweil）寫道：“傾聽一個處于痛苦中的人，不僅十分罕見，而且非常困難。那簡直是奇跡；那就是奇跡。有些人認為他們可以做到，實際上，絕大部分的人還不具備這種能力。

“遭遇他人的痛苦時，我們常常急于提建議，安慰或表達我們的態(tài)度和感受。可是，傾聽意味著全心全意地體會他人的信息一一這為他人充分表達痛苦創(chuàng)造了條件。”

下面為你解讀常見的三種阻礙全身心傾聽他人的情況，看看你是否也經常犯這種錯。

001比較

有次我有些心煩意亂，跑去找朋友聊天逛街。我剛說了幾句，結果朋友來了一句“家家都有本難念的經，我家里也一樣”，然后就開始吧啦吧啦吧啦說了一堆她和婆婆之間種種，她家孩子種種，她家老公種種……（此處省略1萬字）。

我要的是傾訴，她卻給我說了一堆自己的事，這是在比較，意思就是：“你這算不了什么，你聽聽我的經歷更糟糕”。

002說教

還有一次幾個朋友聚會，小如說她婆婆對她如何如何不重視，老公從來不站在她那邊，我們都在靜靜的聽小如講，小雨卻突然義憤填膺地插話到“那只怪你太好欺負，如果是我，我會……，如果你按我說的做，你一定不被受欺負”。

小如非但一點沒有表示出感謝小雨，反而一臉尷尬和不滿說：“誰說我被欺負，我只不過不想和他們計較，我走我的辦法”。

小如也許只想向大家傾訴下自己的不滿，希望別人了解她的處境和不容易，卻聽到了小雨的說教，“如果你這樣做，你將會……”這類的話。

003急于同情和安慰

我表姨夫在一次車禍中去世了，我和媽媽去看望表姨，一進門，我媽就上前抓住表姨的手說，“蘭啊，你太可憐了，孩子還這么小你可怎么辦？”我看表姨的表情很不好，給我媽使眼色，不讓她再說，可她還是不停說：“沒事，有苗不愁長，再混幾年，娃就長大了，你就好點”。

表姨平靜的回了一句：“我現(xiàn)在啥都不想想，你們吃了沒？”搞的我們好尷尬。我想表姨只想先靜靜，并不歡迎大家去看望她，大家給她的同情和安慰不是她想要的。

我們常常認為，在親友感到痛苦時，我們應該想辦法使他們好受一點。然而，急于采取行動使我們無法充分體會他們的狀況。

或許有一句佛教格言恰如其分地描述了全身心傾聽這種能力：“不要急著做什么，站在那里。”

作者：凌依依，愛好讀書寫作的理工科女生，希望通過文字豐富溫暖你的心田。

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日期：2019/3/29于西安

（這是凌依依的第5天持續(xù)更新原創(chuàng)）