參加天使6班眨眼就是一個月了，剛剛開始的第一周覺得好難，雖然早起不是問題，但是早鍛煉真心有點不愿意的。漸漸地被班主任，班長，組長的無私奉獻和幫助大家不遺余力所深深感動，班級與小組是一家，我們是相親相愛的一家人，在早起和運動上一個都不能落下。也是沖著團隊精神，我每天堅持了下來。所以非常感恩大家！
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爛開始，好結果。剛開始時也是不知道如何打卡，運動是慢跑還是？后來學會了冥想，Keep，雖然我給自己定的目標并不高，每天堅持運動30分鐘或者走路10000步，專注閱讀30分鐘，分享葉老師的時間管理，但是深信，只要自己能夠堅持下來就一定會有好的結果。堅持是一種滿滿的正能量，有多自律就有多自由！
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通過學習時間管理，懂得了一個人并不是要做好多事，而是要專注做一件事，并且做到極致！早起運動，帶給我健康與能量，希望通過100天的學習，徹底改變自己！先自律，后自由！為遇見一個更好的自己加油！
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