最近看到一個視頻，張靚穎說：以前覺得退一步海闊天空，現在覺得退一步蹬鼻子上臉，忍一時乳腺增生，退一步卵巢囊腫，這兩句梗都嚇到王一博了。但網友紛紛表示：這確實是現實，女人太難了！說得太對了，女人都是氣病的。

1、苦逼的是沒車沒房沒錢，只能在路邊哭

女人真的要對自己好一點，不要讓自己受委屈，咱又不是沒有能力過好一點。袁詠琳在節目中也道出了自己的焦慮感：我全部高中大學的同學，婚姻很美滿，很幸福，很多小孩，真的會有壓力，本來想說25歲可以結婚，沒結成，好，沒關系，30歲，還是沒結成......那時候沒有感情，沒有事業，邊開車邊一直哭。

原來大多數30+的女人都在焦慮，袁詠琳說她邊開車一直哭一直哭，網友表示這已經很幸福了，很多人還是沒車沒房沒錢，只能蹲在路邊哭，越哭越慘~~

2、我們到底在焦慮什么？

之前網上有一個熱門話題：女生從什么時候開始覺得自己不再年輕了，點贊最多的回答是從過了25歲開始，有些女生明明有一份不錯的收入，但仍處于恐慌的狀態。

會坐立不安，高度敏感，害怕失業，怕處理不好朋友/同事間的關系，怕這么多年的努力突然就會一無所獲，怕始終遇不到自己喜歡的人，孤獨終老；擔心孩子教育不夠好，跟不上別人家的孩子；更害怕自己衰老的加速，怕年邁的父母老去離開自己.....

你們發現了沒有，我們總是徘徊在婚姻、事業、夢想、自由、歲月的十字路口。

3.三十而慮：源自對年輕貌美的偏見

楊瀾說過：三十而慮，為什么會焦慮？其實來自一個傳統的觀念：認為年輕貌美才是女性的價值和競爭力，大家認為30歲就開始變老了。可要知道30歲在今天的人生旅途中僅僅是一個開始，30歲往往是你剛剛開始成熟的看到自己是誰，想要什么樣的生活，而且在30歲的時候，你會有更加廣闊的人際關系。

不知不覺我也是30+的女生了，從2014年開始賣茶花的時候，多很人不注重養生類的需求，但我還是一直在堅持，到2016年開始創辦工作室，到成立公司，再到做展會跑線下活動，不斷的引導和灌，輸內養外敷的重要性，現在客戶們都開始注重內調養生。

30+的我現在更確定自己想要什么樣的生活，想要帶給身邊的人什么，所以一直在堅持，在努力，并一路收獲~

我們不得不承認那些身材好，長得好的人在現實中的優勢，會羨慕那些30+、40+的女人仍充滿著少女感。我現在每天也會開始抗衰內調，每日堅持打卡監督自己，我相信自律的人定會離成功更近。

我印象很深的燕姐，如果不告訴你，你絕對猜不到燕姐已是50+的人了，每個美麗的女人背后都是在默默努力的，從日常護膚，每日抗衰內調打卡，保持年輕積極向上的心態，每一件事情都做到認真踏實，焦慮感自然就減少了。

給你看一下燕姐開始內調抗衰的效果，短短時間肉眼可見的：緊致、提亮、飽滿！即使50+整個臉也不再是凹陷的，干癟的，而是飽滿圓潤的，眼袋改善了，斑也淡了，膚色也提亮了幾個度，我們說注重保養的人，一天看不出差別，而堅持一個月一年呢？絕對比同齡人年輕太多太多。

相信很多人都聽過摩西奶奶的故事。在她70多歲的年齡，決定開始畫畫，開啟了自己傳奇的故事。80歲開始有她的個人畫展，94歲以畫家的身份榮登《時代》《生活》雜志的封面。100歲和101歲的生日，被紐約州命名為摩西奶奶日。

我們時常會感到空虛，在面對選擇的時候猶豫不決，不敢嘗試改變。但看到摩西奶奶70多歲時，毫不猶豫地追尋自己的夢想，我們還有什么可以猶豫的？年齡真的是問題嗎？

跟摩西奶奶相比，我們這些年輕人真的沒有什么可以恐慌的。保持年輕態，堅持自律，注重保養，讓自己能在有限的生命里，全力以赴去實現夢想，加油！美貌和成功我們女人都要！