在分答上聽了一些課程后我覺得既要踐行，也要將學習到的知識跟大家分享，最好是能夠幫助到跟我一樣有過類似困擾的人。

在學習上我的困擾有三點：

1.我讀書的速度比較慢。
2.收藏了很多專業知識和微信文章，告訴自己以后一定會讀的，實際證明并沒有再讀！
3.讀過的書，做過的筆記并沒有系統化，結構化。

結合我自己的情況，我在分答上就學習了兩個課程，一個是講如何提高讀書效率，另一個是知識管理訓練的課程。

一、如何提高讀書效率的總結

1.下載一個“專業節拍器APP”；
2.首先要統計下自己平時默讀的速度；
3.將節拍器的速度調整到比默讀要快，采用手指或者筆等工具指著讀，擺脫默讀的束縛；
4.一點點提高節拍器的速度；
5.適合非專業書籍，并不是所有的文字都值得仔細品讀。

我實踐后發現，剛開始用節拍器用筆指著讀，有的時候會走神，筆劃過去但是文字沒看到。
主要原因：
1.我沒有熟悉節拍器，太在意節拍器的節奏；
2.我的節拍器速度調整的太快，跟不上節奏。

結合我的實踐，我認為不能求快，要一點點提高節拍速度，先滿足看完一行能明白在講什么，然后再次實踐提高一點節拍速度是不是能跟上。
這樣子刻意練習一周，每天至少投入半個小時來練習，目前能夠不默讀也能看懂文章，速度每分鐘500字上下，這是我練習的第一個階段的總結，至于后面的1000字每分鐘的速度需要更多的時間來練習。

這個課程給我最大的幫助是：

· 原來用工具指著文字讀比默讀效率更高；
· 聽書[智能朗讀]效率比讀書高，前提是朗讀的速度要盡可能的快，聽力速度也是可以練習的；
· 不能追求速度，讀書后要將輸入的內容轉化成自己的知識。

二、知識訓練課程中應用費曼技巧來根治【只囤不用】問題

主要是將我讀過的書，看過的或者收藏的文章通過費曼技巧來轉化為自己的知識。

什么是費曼技巧？

小熊學院的陳老師是這么解釋的：能夠簡單的，用自己的話將行業術語講給八十歲和八歲孩子聽的技巧。

費曼技巧如何做？

1.明確目標：要明白你想學習什么。
2.已教促學：在學習中要寫出自己的理解，自己的話。
3.化整為零：將學習的內容分解為多個知識點，個個擊破這些知識點。
4.總結提煉：合并學習的內容，自己的理解，將其簡化提煉出核心內容，能夠用打比方的方式表達出來。

我之前跟別人分享自己看過的一篇文章的時候，只能說出其中幾點內容，想來是自己并沒有真的明白文章的邏輯結構，沒有自己的理解，憑借記憶來復述文章內容是很難，尤其是自己并沒有真的明白的時候。
在學習了費曼技巧后我在閱讀文章的時候會用到陳老師教的方法。

• 在主要內容，概念，主題上標注高光；
• 然后通過自己的話或者思維導圖來表達自己的理解，最后分享給別人，以此也可以檢驗自己是不是掌握了知識點。

如果碎片化的信息不經過轉化，只會讓我們變得越來越焦慮，感覺學了很多，其實都是表象的成就感，與其在信息里面焦慮不如踏實的使用費曼技巧，每天一個費曼，今天的我們就會比昨天的我們更好！