情感是我們?nèi)祟愄赜械那榫w體驗，我們從一生下來，就知道與養(yǎng)育者(通常是母親）連接，產(chǎn)生情感依附，隨著慢慢長大，才會慢慢與母親分離，但這種與人產(chǎn)生情感依附的能力會復制到另外的關系里，成為我們一生的情感底色，所謂的愛恨情仇，都能在嬰兒期與父母的關系中找到原始的線索。從進化的角度來講，嬰兒為了生存有依附的需要，并且會對養(yǎng)育者發(fā)展出一套獨特的適應模式，對一個人人格的形成和心理發(fā)育意義深遠。童年期父母的養(yǎng)育方式對孩子的心理發(fā)育以及成年后的社會生活起到很重要的影響作用。《情感依附》這本書從科學實證研究的角度來闡述這個觀點，讀的過程也是一個覺察自我的過程，對照自己與父母的關系，大概能還原你父母的養(yǎng)育過程，讓你更好地能理解自己的一些情緒與應對模式，覺察自己，進而更能接納自己，善待自己，改變自己，如果你還沒有為人父母，也許對你怎樣更好地做父母也有很好的幫助。二，父母必備的品質父母的信心是有效養(yǎng)育孩子的必要條件。孩子的自信來源于父母的信心，這并不意味著父母知道所有答案，而是樂于尋求和接受建議，找到解決問題的方法。父母的樂觀情感傳導給孩子的也是信心，讓孩子有信心去面對生活中的一切。通常不是孩子做得好，父母才對孩子有信心，應該是父母對孩子有信心，孩子才做得好。人有天生的恐懼感，作為父母要學會克服恐懼，給孩子希望，然后才真的有希望，因為這會帶來力量。人類發(fā)展是通過相信未來是有希望的，才會走過很多黑暗的時期，最終迎來現(xiàn)在飛速的發(fā)展。父母的鎮(zhèn)靜，反省與專注，對于理解嬰兒，緩解緊張，促進孩子的成長非常重要。通常父母的鎮(zhèn)靜，與孩子一起游戲和思考，會讓孩子產(chǎn)生很愉悅地感覺，從而會使孩子從小就從父母那里學會鎮(zhèn)靜。父母的反省和專注，也會讓孩子從小習得這種能力，這些能力是人類生存重要技能的一部分。父母的愛，這是父母能給予孩子最重要的感覺，讓孩子能夠體驗到無論世道怎樣變化，父母的愛永遠都在，這是孩子安全感形成的重要保證。有了這份安全感，孩子才能放心地去探索外面的世界，走向成功。因為有這份愛，父母才能很好地共情孩子，體會孩子的情緒，了解孩子要什么，讀懂孩子，并做出恰當?shù)幕貞楹⒆颖憩F(xiàn)出來的積極性和獨立性感到驕傲，欣賞孩子的精力充沛，并感到愉悅，孩子也才更有力量去發(fā)展自己。紀律，沒有約束的自由常會讓人陷入危險的境地。這需要父母對孩子的偏差行為給以很好的示范和節(jié)制，做好解釋規(guī)勸，并傾聽孩子。如果孩子不聽規(guī)勸，還要有應對方法，比如提供獎品和激勵，告訴孩子如果做不到約束自己的偏差行為，將會失去一些娛樂和特權，甚至會受到隔離和挨打的懲罰。當然，通過樹立榜樣，討論，堅定和承擔后果的方式最終傳遞的是紀律和規(guī)則，讓孩子明白自由是要受約束的，沒有絕對的自由，從而讓孩子在社會化的過程中學會尊重他人，了解社會期望，長大能更好地適應社會。三，三個層面的母嬰互動1，整體（宏觀）層面，也就是在感覺和思維領域，包括母親的自信，快樂，慈愛，一致性，組織，保護，移情和同情，這些品質共同作用于兒童，兒童便體驗到我們所說的母愛。父母能準確地意識到該如何與嬰兒關聯(lián)，并適時 尋求幫助和聽取建議并調整，形成良性互動。兒童內(nèi)化并回報父母這些情感和行為，并成為自身人格和反應技能的一部分，并延續(xù)給下一代。2，微觀層面，在感覺和行為層面，也就是更深一層的母嬰行為。比如母親的目光注視，眼睛的情感交換，母親游戲和接觸時的撫觸，相互的言語表達，抱持，彼此的體態(tài)調整，對肢體親密或靠近的維系等等。感覺和行為結合，促進良好的情緒的發(fā)展，并促進神經(jīng)心理的發(fā)展。3，神經(jīng)心理層面，父母多次敏銳回應以及吸引兒童的參與，調節(jié)他們的行為回應嬰兒的興奮和興趣以保持他們的注意，這將直接影響嬰兒大腦分化和組織進程。嬰兒與養(yǎng)育者的互動及與其他人的互動中，嬰兒的行為會發(fā)生相對適度的泛化，這將影響到嬰兒在將來更大范圍的社交和非社交環(huán)境中植入信息及處理信息的能力。四，影響兒童發(fā)展的四個因素1，母乳喂養(yǎng)與奶瓶喂養(yǎng)，現(xiàn)在很多信息表明母乳喂養(yǎng)更有利于嬰兒的發(fā)育，增強嬰兒免疫力。當然關鍵還是母親給孩子的愛和關注，提供給孩子更多的安全感，更好地母嬰互動。2，兄弟姐妹，同胞關系及兄弟姐妹的角色模型深深地印刻在每個孩子的情感生活中，增加了生活的豐富性，實質性和體驗的深度。早早在家庭中就學會如何竟爭，獲勝，分享，接受失敗，分離和回歸，并感受和體會同情，憤怒和驕傲等情緒，更早地學會共情他人的情緒。現(xiàn)在的獨生子女這方面的體驗就少了很多。3，父母的教育和經(jīng)濟地位，這些通過研究對兒童的智商和人格的形成和職業(yè)能力并不起重要作用。父母對兒童的養(yǎng)育方式，父母的人格及對孩子的期望是決定兒童未來心理健康和適應性的更強有力的因素。4，宗教，在父母踐行宗教傳統(tǒng)時，宗教強化了父母的個人信條，父母會更強調尊重他人，同情他人，社交高雅并自給自足。并不是說不信仰宗教就教不好孩子，而是宗教提供了一個實踐框架更好地支持父母傳遞這些信息。以上是做一個成功的好父母應該了解的幾點，如果你想孩子有健全的人格，積極主動的品質，更多更好的應對行為模式。對照自己有那些欠缺，盡可能地給孩子積極正面的回應，這對孩子人格的健康發(fā)展意義深遠。后面我們再來談談兒童在幼時遭遇不那么健康或是有些偏差的照料，形成的一些對孩子來說不健康的甚至是有害的應對模式，對生活的影響。