任何一個小細節都能夠透露出你是一個什么樣的人，你將成為什么樣的人。正如三毛所說：“你的氣質里藏著你曾讀過的書和你走過的路”。

想擁有好的氣質，不可能一蹴而就，但做到這六個小細節，便猶如推開好氣質的天窗，離好氣質養成更進一步！

01.轉眼球，“上左下右”與“上右下左”

常言道：眼睛是心靈的窗戶，你心靈的窗戶通透晶亮嗎？

不知到底是那些原因致使，現在近視的人的越來越多，我大學所在班級近視比例竟高達十有五六（也算我一個），戴眼鏡時間長的人看起來眼睛會顯呆板，空洞，也因此戴眼鏡的人時常被稱為“四眼狗”“死魚眼”等等很難聽卻無法改變事實的稱呼。

我鏡框偶爾戴，卻戴了不短時間的隱形眼鏡，但我的眼睛卻絲毫不受影響，原因就在于“轉眼球”，說的高大上點就是晶體操，網上說常做晶體操可以降低近視度數，這個我不知道，但是使眼睛看起來清澈有神卻是一定可以的。網上晶體操很麻煩，而我很懶，就做一項，就“上左下右”或“上右下左”這么兩個方向做，各方向每天一次，一次五十個，做的時候要盡可能的看遠點，做完后，真的會覺得眼前清明了呢，一周見效。

我爸媽經常納悶我的眼睛一直不大，但近兩年卻覺得我眼睛變大了，秘訣就是多轉眼球，眼珠會變得靈活，眼睛從而顯得靈動，自然就顯大了。

02.拉伸頸部，體驗“緊繃”的感覺

你有沒有覺得有“天鵝頸”的人很有氣質？多拉伸拉伸脖子，你也可以的，童叟無欺。

早晨起床后，伸個懶腰，將脖子分別向“上下左右”四個方向盡力拉伸，一定要感覺到脖子上的筋脈緊繃著，這樣才會有效果，初做這個動作的人，可能會覺得脖子拉的有些難受，但是做完后，會覺得脖子很爽，仿佛打通了任督二脈一樣（盡管我并不知道任督二脈在哪里，但就是覺著形容的很貼切）。

03.常用木梳梳頭發

你還記得電視上海飛絲、潘婷等廣告女主那飄逸秀發的畫面么？偷偷的告訴你，本寶的頭發就差不多能夠跟她們的頭發媲美了。很多人都羨慕我有一頭飄逸柔順烏黑發亮的秀發（雖然夸自己有點不太好意思，但我頭發真的可好），問我是怎么保養的，我就只能呵呵一笑，五分鐘內洗完頭發，懶了護發素也不用，至于發膜，我都不知道是什么鬼，那為什么我發質會這么好的，只能歸結于我閑著沒事就愛梳頭發。

我對各類梳子的功效不太懂，但是總會心血來潮買很多梳子，從大二入手了一把木梳后，就再也沒有買過梳子了。為什么呢？木梳梳頭發好舒服的，順著穴位，把握好力度，就是在按摩。時常用木梳梳頭發，個人覺得會使腦袋變得更清明，而且，對頭皮很好，不傷發根。

04.不要抓耳撓腮

試想一下，當你看見一個人，他一會用手指頭掏掏耳朵，一會摳摳鼻子，一會兒又啃啃指甲，你會怎樣想？會不會覺得他很沒有形象？當然，這些行為也是另一種清潔，但請在自己家里，清潔后出門，在人前的時候，還是不要做這些不雅觀的舉止。

當自己有些不好的習慣并且覺得無所謂的時候，就要換位觀察，看看在別人做這些行為動作時，你作何感想，如果不能接受，這將會是你改變最有效的動力。

05.與人交談請保持適當距離

無論你是一天刷三次牙齒也好，還是口香糖片刻不離身，都不要與人講話時距離過近，適當的保持距離，即是保護了自己，也尊重了他人。

為什么這么說呢？除了戀人之間的親昵外，你愿意讓別人的氣息噴在你臉上嗎？有多少侃侃而談的人，在說到盡興處都是唾沫橫飛而不自知的？更有甚者，吃過的飯菜在口腔尚有預留，冷不防的一陣······（此處無法形容）傳來，大多數是令人作嘔的。相信大家都有過自己吃包子覺得很好吃，跟吃完包子的人講話卻難以忍受的體驗。

你喜歡的香水味道未必他人喜歡聞，同樣，他人鐘情的味道也未必會獲得你感官的青睞，給彼此一點距離，雙雙受益。

06.吃飯喝水不要發出聲音

我過去總是以女漢子自定義，大口吃飯，大口喝水，咀嚼聲與水下肚的咕嚕嚕聲，時常清晰可聽，朋友們經常笑稱我絲毫沒有女孩樣子，家人也多次規勸我女孩就該有女孩的樣子，但我從來不在意?？墒牵晳T成自然，直到在一本書中（忘記書名了），看到對一個優雅的女生與一個舉止隨性的女生的對比，使我意識到，吃飯不言不發聲，喝水輕泯的女生身上透露著教養，透露著從容，而我想做那樣的女生。

我是妍小主，一個熱愛跑步與寫作的90后姑娘，喜歡我文章，請關注 點贊哦，我將努力寫出更優質的文章，請君評閱！

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