? ? ? ? 感賞兒子最近情緒很穩定，早晨不遲到，放學按時回來，沒有什么過激行為。晚上玩游戲半個小時后，還是不想寫作業。我突然有種想法，和他談談，要是能再努力學習就更好了！又突然被自己的想法給嚇了一跳。這不是急功近利，越級跳頻嗎？又想起錦明老師說的，孩子的慣性動能早已養成，急是急不來的，只能不斷增強自的修為，不斷增強自的能量。因為能量層面的溝通最重要，最關鍵，最具決定性。而能量層面的溝通取決于心態和狀態。當我們心態和狀態調整好之后，我們在一個對的能量狀態底下溝通的話，溝通有效和溝通成功的幾率就會大大提高，溝通就是事半功倍的。每當看到孩子有不好的行為，就迫不及待地嘗試不斷溝通，很容易事與愿違。

? ? ? ? 感賞自己能及時停止自己的行為，感賞自己繼續學習愛表揚課程，學習正能量的課程，希望自己每天都有意識地留一只眼睛看自己，一發現有抗拒孩子的現狀，有越級跳頻的想法時，及時停止打斷，舒緩接納。投射明天主動花時間感賞自已感賞孩子，感賞讓我感覺好的東西。