18年已經(jīng)過(guò)去了17天了，感覺(jué)自己目前還沒(méi)有認(rèn)真思考自己的目標(biāo)是什么，感覺(jué)自己思緒很亂，不知如何建立自己的目標(biāo)，感覺(jué)自己還處于腦子混沌階段，自己不是不會(huì)建立目標(biāo)而是不會(huì)仔細(xì)分析自己，感嘆自己活的太粗糙。
回頭看自己的2017年，由于沒(méi)有給自己定目標(biāo)，也不知道自己做的事情有沒(méi)有達(dá)到自己的預(yù)期。
感覺(jué)自己在17年最正確的決定就是決定學(xué)習(xí)心理學(xué)，在朋友的介紹下認(rèn)識(shí)了船長(zhǎng)梁曉玲，并跟著船長(zhǎng)學(xué)習(xí)100天參加了心理咨詢師考試，這算是2017年自己最正確的決定。
第一個(gè)目標(biāo)：把恩師的精神分析完全融入生活，在生活中去理解精神分析，把理論知識(shí)通過(guò)運(yùn)用理解更加順暢，讓自己做一個(gè)快樂(lè)的人
第二個(gè)目標(biāo)：通過(guò)跟船長(zhǎng)的學(xué)習(xí)拿到國(guó)家二級(jí)咨詢師證
第三個(gè)目標(biāo)：剛剛聽(tīng)了鳥(niǎo)帆老師的分享課，鳥(niǎo)帆老師從開(kāi)課到結(jié)束一直笑聲不斷，她的笑聲感染了我，感覺(jué)到她就是森林里的百靈鳥(niǎo)，無(wú)時(shí)不刻給身邊的人傳遞著快樂(lè)。
一直期望自己做一個(gè)快樂(lè)的人，用自己的快樂(lè)感染身邊的人，在生活中大部分的人都不快樂(lè)，就像我自己每天都處在焦慮狀態(tài)中，不知道如何去緩解自己的焦慮，跟著恩師學(xué)習(xí)到今天對(duì)自己情緒的敏感度提高了很多，以前只知道自己生氣不能控制，現(xiàn)在的我基本能夠覺(jué)察到自己的情緒，并告知自己的孩子這回自己情緒不好，需要自己靜一靜，不再把自己的負(fù)面情緒傳遞給孩子，希望自己在18年里能夠達(dá)到讓子每天都能開(kāi)懷的笑。
第四個(gè)目標(biāo)：提高對(duì)孩子們的高質(zhì)量的陪伴，在過(guò)去的一年里，自己成長(zhǎng)過(guò)程中，用心陪伴孩子的時(shí)間真的很少，導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)上生活中都失去了很多的樂(lè)趣，希望在18年里每天都能拿出1小時(shí)來(lái)高質(zhì)量的陪伴孩子，讓孩子感受到媽媽的愛(ài)。
第五個(gè)目標(biāo)：培養(yǎng)自己多看書(shū)，讓自己暢游在書(shū)的海洋里，18年里最少要看5本名著，打開(kāi)自己的視野鏈接更多的朋友，增加自己適應(yīng)環(huán)境的能力，能夠把寫(xiě)作的水平提高，用理性的思維增強(qiáng)寫(xiě)作能力。
期待自己在18年底復(fù)盤(pán)時(shí)這些計(jì)劃都能實(shí)現(xiàn)。
