【日精進打卡第1116天】
姓名：陳穎嘉
公司：馬來西亞盛和塾
【知～學習】
? 努力、謙虛、反省、感謝、利他、樂觀
? 用六項精進來表達我們的生活方式。
今天經典誦讀：
?《六項精進》2遍共2202遍
?《六項精進 — 通篇》0遍共15遍
?《大學》2遍共2202遍
【經典名句分享】
? 好學近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇乎。——摘《中庸》
【行～實踐】
一、修身：
① 加班
② 每天早晚都會拉拉筋，舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都會喝一杯溫水
④ 早起床
⑤ 拿著自己的水杯去打包奶茶，那就沒用一次性塑料袋和塑料吸管
二、齊家：
① 早上跟媽媽和姐姐聊天
② 跟媽咪出去吃晚餐
③ 晚上回到家跟姐姐聊天
三、建工：
① 修改評語表格
② 做志工培訓的簽到表
③ 做完第十五期學員簽到表
【積善】：
??? 發愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內有機會都會行善。今日1善，總計375善。
? 昨天撿地上的垃圾丟去垃圾桶
【省～覺悟】
① 喝很少水，嘴唇又脫皮了
② 別人的問題都是別人的，不要去計較那么多
③ 睡覺之前必須把手機放到離自己較遠的地方
④ 時刻保持自己對家人和身邊的人該有的耐心
⑤ 就算很熱，留了很多汗，一定要壓著自己的脾氣
⑥ 不要有感性的煩惱
【感謝】
? 感謝父親，母親的養育之恩和一路上的陪伴
? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
? 感謝自己有一個清晰的目標
? 感謝從我出生來到這個世界開始遇到過的每一位，這都是我們的緣分和福分
? 感謝經歷那么多年，卻沒有離我而去的每一位家人和親朋好友
? 感謝我家的兩只小狗狗家人陪著我們，給我們帶來歡樂
? 感謝一切的一切
? 感謝我和家人每天出門后都能安安全全地回到家
? 感謝爸爸在我有上班的時候，義不容辭地接送我上下班
? 感謝曾經幫助過我，讓我成長的每一位
? 感謝KK老師和Katherine這幾年的栽培和給予幫助
? 感謝十三位理事為盛和塾付出
? 感謝自己還活著，能為社會及身邊的任何人服務
? 感謝盛和塾能讓我發揮自己的長處
? 感謝能讓我幫助到需要幫助的人
? 感謝盛和商學的全部老師，老師們都很棒，是我的好榜樣
? 感謝自己會有早睡的時候，讓自己睡好
? 感謝服務過我的每位服務人員
? 感謝為農業付出的農民們和為社會付出的人民們
? 感謝志工家人們滿滿的正能量
? 感謝自己有所成長，有新的突破
? 感謝天時、地利、人和
? 感謝為環境而做出貢獻的環衛工人和環保人士
? 感謝 KK老師，Katherine，Kelly 和 Elaine 為盛和塾付出
? 感謝為孩子們付出的天使們
? 感謝 KK老師，Katherine 和 Kelly 與我一起共進午餐
? 感謝盛和塾團隊一起努力
? 感謝 Katherine 的幫忙
? 感謝 KK老師載我們去吃午餐
? 感謝 Katherine 提早到公司
? 感謝媽媽接我下班
? 感謝 KK老師和今天出席志工培訓的所有志工
? 感謝 Dennis 把簽到表傳下去給其他志工前面
? 感謝 IT 團隊的配合
? 感謝 Katherine 幫忙照相
? 感謝自己這幾天的努力
? 感謝讓位子給我們的年輕人
【志愿】
?????????????? 還在世上活著的每一天，都會行善積福，為陪伴在我身邊的每一位家人、好朋友積福積功德。
??? 一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起， 飛更遠。
【打卡始于20190627，持續打卡于20190927】
