1

昨天和朋友一起吃飯，她要出趟遠(yuǎn)門，為期一年多的遠(yuǎn)門。去吃的牛排，剛坐下來，看著周圍如此少的人煙，暗自搖了搖頭，早知當(dāng)初就不要辦會員卡，真是鎖定消費(fèi)，還不見得是最好的。

點(diǎn)了餐，聽著餐廳放的音樂，是一些傷情的歌，就說了一句，“這餐廳人這么少總歸是有原因的，你聽聽這音樂，吃飯嘛放點(diǎn)激情的音樂多好，這歌把人的心情都聽得悶悶的。”

朋友笑著回我，“這音樂礙著你了，你這么坐立不安的，你該向自己的內(nèi)心求，跟音樂有什么關(guān)系？”

聽完我立馬就反駁她了，“誰說的，音樂怎么沒有關(guān)系啊！你看電影里貴族吃飯那都配的鋼琴曲，好吧，就算不說電影里了，那催眠的時候還不得用催眠音樂嘛！睡覺的時候還不得放催眠曲嘛！不同的音樂當(dāng)然會吊起不同的情緒了。”

朋友看我這么激動，只回我，“那你說說，這音樂我和你一起聽著，怎么就你有感覺，我卻沒什么感覺呢？”

這真是一個永遠(yuǎn)無法論證的問題。

但是她的這句話到底是提醒了我，嘟著嘴說，“我又和你不一樣，你現(xiàn)在準(zhǔn)備出門，沒有在工作的狀態(tài)，心情放松，我手上堆了那么多任務(wù)，心理無時無刻不是焦慮著的，我和你的狀態(tài)當(dāng)然是不一樣的。”

她看著我，悠悠的來了一句，“你說的對。”

我沒有說話，暗自想我當(dāng)然對。

不過還是順著她的話去思考為什么我的情緒會受到了影響呢？

夾了一片火龍果往嘴里送，聽到她又來這么一句話，“你事情就算再多，也不能亂，不然心理亂糟糟的，做不好事情。”

我聽的心里更亂糟糟的，滿臉不高興，她看著繼續(xù)說，“專注才能做好事情，專注才能高效。”

我抬起頭看了她一眼，知道她說的有理，沒有繼續(xù)開口。

身在局中，看不清事情；通常的情況是勸得了別人，改不了自己。腦子里突然間想起兩個月前自己就是這么跟她說的，怎么自己也成了只會抱怨工作多瑣碎的人了么？

仔細(xì)回想這個過程，事實上，從一開始的時候?qū)@家店就已經(jīng)產(chǎn)生不好的情緒，而這情緒到底是來自內(nèi)心的煩躁，還是覺得是商家總在利用心理戰(zhàn)術(shù)鎖定消費(fèi)，讓人感覺不好呢？去追問自己的時候，發(fā)現(xiàn)其實還是來自于自身的情緒，比如上次去這家店的時候，可就沒有出現(xiàn)看哪哪不順眼的情況。

現(xiàn)在回憶起來，這個情緒的意思其實是，我處于并想吃飯又不想吃飯的過程中，吃飯吧，覺得事情太多，吃飯?zhí)M(fèi)時間，做不完工作了，這讓人焦慮；然而在工作的狀態(tài)的時候，又需要花費(fèi)大量的時間在等待別人的配合中，中間浪費(fèi)掉的時間又讓我更加不滿，讓我無法一次性完成工作，這更增長了不滿情緒，又因為不滿的情緒，讓我想做這件事感覺帶著憤怒，做那件事也帶著憤怒，反而都很難靜下心來；要說如果不吃飯吧，更讓我火，朋友明天就要走了，她特地留在這兒陪我倆天，我卻天天感覺在工作，有種對不起朋友的感覺。

當(dāng)時想不通的情緒，現(xiàn)在回憶起來倒是蠻清晰的了，事實上就是因為想要一次處理多件事情，而且想要做的完美的心態(tài)讓我產(chǎn)生了焦慮感，反而更加無法處理好手頭的事情，才更加的陷入了焦慮慌亂的情緒里。所以當(dāng)聽到朋友說，“專注才能高效”的時候，腦子反而一下就轉(zhuǎn)開來了。很多連貫著的思維也一并出來了，比如一次只做一件事，減少干擾。

想通之后，心情好像也輕松些了，對自己說，要專注一件事。下午繼續(xù)回來工作，雖說客戶給了點(diǎn)情緒，但是想著得找到自己的重心，就耐著性子設(shè)計起了頁面，設(shè)置字體大小，挑選圖片，P圖，在調(diào)整美觀，時間過得飛快，做完三個頁面后天色居然已經(jīng)暗了下來。

神奇的是，在整個下午的狀態(tài)中，反而覺得異常的平和，覺得真的是做了一些事。一次做好一件事，這個道理真是太有道理，一個時間點(diǎn)只思考一件事，并且做好一件事，反而會更加高效。

那種感覺真美妙，雖然天有點(diǎn)暗，在我眼里，卻覺得明媚的很。

心里非常感謝一起吃飯的朋友，及時點(diǎn)醒了我。

2

當(dāng)然這個故事還有后續(xù)，后續(xù)就是今天早上發(fā)現(xiàn)，昨天做的幾個頁面，居然都沒有保存下來，昨天的設(shè)計全部付諸東流。

早上看到時，都有些懵，也有些著急，回憶起了昨天點(diǎn)保存按鈕時跳出來的未顯示完整的黃色彈框，和預(yù)覽界面不出來的情況，那個時候以為是網(wǎng)速不太好，就沒有在意，原來是保存的按鈕就是有問題。

想通了這一點(diǎn)，回憶著昨天做好的頁面，在看看網(wǎng)頁端出現(xiàn)的空空的頁面，心想，怎么這樣呢？這個產(chǎn)品真是差勁，要命簡直，難道還要再來一遍嗎？天啊，當(dāng)時就有些奔潰。

詢問了客服之后，又處理了其他客戶反饋回來的幾個問題，看到他們都在認(rèn)認(rèn)真真的設(shè)計著東西。

對自己說，別著急，慢就是快，多做一遍就多做一遍咯，無論怎么做都是自己的收獲。在做一遍就更熟悉一遍，好在昨天的圖片都還在，不用再去設(shè)計一遍，幸虧還沒有刪掉。至少這還不是最糟糕的情況，好在也就在做了3個頁面設(shè)計，如果全做好，結(jié)果發(fā)現(xiàn)保存的按鈕根本沒有用的話，那豈不更慘。

尤其是想到昨天那種專注的狀態(tài)，其實也蠻好的，這樣想著，情緒也慢慢平靜下來，繼續(xù)照著昨天的樣子繼續(xù)做著。

因為專注做一件事，反而內(nèi)心更加平和，對于突然而至的一些問題，也因為不再帶著情緒去處理，而得以更加高效。

今天完成的時候，心里更覺的平和滿滿，整個世界也都順眼多了，原來專注的感覺是這么美妙的呢。

3

最后講個小故事，做事成功有一把鑰匙。在把這把鑰匙交給你之前，先讓拿破侖·希爾告訴你它有些什么用處。卡耐基、洛克菲勒、哈里曼、摩根等人都是在使用這種神奇的力量之后，成為了大富豪。它將打開監(jiān)獄鐵門，把人類殘渣變成有用及值得信任的人。它將是失敗者變?yōu)閯倮撸贡ё兂煽鞓贰?/p>

你會問：“這把‘神奇之鑰’是什么？”拿破侖·希爾的回答只有兩個字說： “專心”。現(xiàn)在，把這兒使用的“專心”一詞的定義介紹如下：“專心”就是把意識集中在某個特定的欲望上的行為，并要一直集中到已經(jīng)找出實現(xiàn)這項欲望的方法，而且成功地將之付諸實際行動為止。

同時，想做很多事的習(xí)慣會使人們產(chǎn)生焦慮，注意力不集中。

學(xué)生一面看電視，一面做功課；職員不將注意力放在他正在口述的一件事情上，卻惦記著今天該完成的另外一件事，心里巴不得能馬上同時解決。

這些壞習(xí)慣是在不知不覺中養(yǎng)成的。我們同時想著很多件未完成的事，及其容易感到神經(jīng)過敏，憂慮，焦慮不安。我們緊張是因為我們想做不可能的事 情，這樣無可避免招來徒勞和挫折。所以正確的做法是：一次只做一件事，把這件事做好，會使自己有成就感，然后信心百倍地去做下一件事。