好看的女孩總是讓人羨慕，因為她們除了擁有好看的身材和精致的臉孔之后，身上還散發出一種優雅迷人的魅力，舉頭投足之間，都透漏出一種女人端莊典雅的氣質，讓人不得不折服。

羨慕別人之余，我們不凡也把自己改變一番，讓別人來羨慕，努力變成自己心目中那個自律精致的女孩。

好事多磨，堆沙成塔，小事情成就大目標：

關于日常生活：

2、堅持不睡“三覺”：懶覺、飽覺、顛倒覺。

3、每天堅持鍛煉身體，跑步、爬山、練瑜伽等。

4、吃飯要放慢速度，細嚼慢咽，利于腸胃吸收。

5、例假期間注意哪些該做哪些不該做、哪些能吃哪些不能吃。

6、每天堅持吃一片維生素C，避免身體缺維C。

7、吃東西要做到“三戒”：戒糖、戒辣、戒垃圾食品。

8、對有害身體健康的，無論誘惑多大，要堅定拒絕。

9、對有損害身心健康的，要堅決不接觸，勇敢說“不”。

10、飯前喝湯，飯前水果，苗條健身。

11、衣服、被子等日常用品要勤洗勤換。

12、工作上要勞逸結合，避免過度疲勞。

13、不要用毛巾洗臉，要用洗臉巾。

14、有一套適合自己的護膚方式。

關于心態思維：

1、學東西前，保持空杯心態。

2、時常懷有感恩之心、知足之心。

3、學會跟自己獨處，清空內心私心雜念。

4、把沒用的東西清掃干凈，心情也會變得舒坦。

5、有間歇性做“斷舍離”：把不合適、不必要的東西斷絕掉。

6、心態要放好，避免把壞情緒給別人，避免自尋煩惱。

7、心煩意亂，自己先冥想八分鐘，免得口出狂言。

8、人可以往回看，但不能往回走，目光向前。

9、朋友不需要太多，彼此真心相待就好。

10、不伸手跟人要錢，不隨意借錢給別人。

11、拿勤勞換來的錢，不拿來路不明的財。

12、有錢沒錢，多回家看看父母，多和父母聯系。

關于處事方式：

1、凡事學會拿得起放得下，不糾結、不抱怨、不怨恨。

2、把“聽清楚了嗎”換成“我表達清楚了嗎”

3、脾氣爆發前，默念三次“氣死就不值錢了”。

4、遇事不拖延、不推卸責任。

5、做事作風要“認真、快、堅守承諾”。

6、做人態度要“絕不說不可能、絕不找借口、保證完成任務”

7、不說謊話，不欺上不瞞下。

8、禍從口出，少說話多做事。

9、做事先做兩分鐘，不懂虛心請教他人，不要不懂裝懂。

10、凡事提前十分鐘，不遲到不早退。

11、說話前先醞釀半分鐘。

12、說話要放慢速度，口齒清晰，說明白要表達的意思。

13、選擇大于努力，選擇正確的方向，再去努力。

14、處事不斤斤計較，大事化小，小事化了。

15、對于不知道怎么回答的事情，沉默不語，微微一笑很傾城。

16、不要吝嗇夸獎和表達愛意的言語。

17、對于重要的決定，不要心直口快，要謹言慎行。

18、待人接物，要得體有禮貌。

19、做人處事，要有自己的原則和底線。

20、給自己做規劃，有自己的一套處事方式方法。

關于提升自我：

1、養成隨手記賬的習慣。

2、養成每天讀書至少1小時的習慣。

3、每天保持微笑，更顯年輕自信。

4、讀書要四到：心到、眼到、口到、腦子到。

5、紅顏更勝兒郎，自己的事情盡量自己完成。

6、減少依賴，降低期待，自己動手豐衣足食。

7、睡前復盤十五分鐘，過濾一下今天所學的知識。

8、空閑時候，動手拼接玩偶，有益大腦思考。

9、放棄無用社交 ，精簡自己的生活。

10、興趣是最好的老師，培養自己感興趣的東西。

11、培養一兩個興趣愛好，不斷鉆研學習新知識。

12、走進大自然，呼吸大自然的清新空氣。

13、多看書，多旅游，開闊眼界，放大格局。

14、時刻提醒自己做個精致的女孩。

以上60個小習慣，不一定要面面俱到，能做到里面一部分就已經成功大半了。

其實，人生并沒有那么復雜，只需比別人多“一點”：

多點行動，多點學習，多點自律，懂點做事方法，懂點處世方式，懂點學習技巧，一切都能水到渠成。

看完希望對你有幫助，一起來進步，一起在變自律變精致的道路上“一去不復返”。