過去，現在，未來。三種時態，三種不一樣的境況。往往，我們受到過去的影響較大，壞事情，久久不能忘卻，好事情，沾沾自喜易陶醉。

把握好現在，就應及時忘掉過去，不論好事還是壞事，一切從頭開始，該干啥干啥，不放棄努力，也不懼怕陰影。

001

放得下過去，就是不記仇，原諒別人也原諒自己。如果別人做了對不起我們的事情，那么，放過他，不懷恨在心，既是對他人寬容，也是對自己寬容。恨，是一種消極的情緒，埋在心中，會降低自己的快樂指數，減弱免疫力，時間久了，還會增加更大的怨恨，影響自己對事情的判斷，即便那人做得對，也會潛意識里認為是錯的。自己不高興，他人可能覺不到，但對自己卻是傷害。所以，放下過去，原諒別人，方能快樂自己，開創未來。

002

放得下過去，就是好漢不提當年勇。誰都會有值得驕傲的成績，成績只是代表過去，躺在過去的功勞簿上沾沾自喜，不思進取，那是一種阻礙進步的懶人作風，那是一種炫耀過去無視未來的不良習氣，既然已經取得了成績，那就再接再厲，勇往直前吧，把現在當作起點，重新揚帆啟航。比如，寫論文，如果下功夫試驗研究總結，寫出一篇高質量的論文，并在國家級雜志上發表，那是很了不起的一件事情，會令很多人羨慕佩服 。可是，那也僅僅代表過去，即便是用處，也只會在第一個五年中有用，在本次職稱晉級中有用，等到五年后再晉級下一職稱時，它就不能提交了，因為不代表現階段的水平了。

所以，一個人只有放得下過去，才能拿得起未來。