創造財富…目標對象曾經幫助過我的人，需要金錢的人智慧目標是做咖啡冥想，看到笑容滿面的爺爺…需要溝通無礙難得放松的人

動機：-自己點亮原本的心-明心

為此我做以下承諾100天

◢每日瑜伽：需要為他人而練習，像生命源頭感恩◢每日冥想：需要善待他人◢每日持戒：布施、安忍、持戒、精進、禪定、（慈悲）般若

今日閱讀格西老師業里管理：你我之間的界限是人為的--寂天菩薩

學習復習+分享四步驟，1一句話說出自己的目標? 2為了自己的目標，幫助他人達成。2把遮蓋住的善良洗一洗亮出來，3◢消除壞種子的新發現（使用四力量）回顧空性…4深度自省，隨喜自己

相關目標中重要的種子及每日新種子：

財富自由：/慷慨心/不嗔怒/提前到.不偷盜珍惜/隨喜他人成功； 經濟債務：/感激他人為自己做的/同理心待他人（布施）

創意才干： /賦予他人責任/負起責任自己的職責/樂于聆聽/歸功于他人/關注他人需求/慎言律己；具吸引力：/不生氣（安忍、般若）

◢財富：+布施食物?

-對方承諾半小時，一天后，對不起承諾可以馬上辦。過去會馬上催促，但是那會讓人做到嗎？不確定，TODO 慷慨寬容的心對他人。我搜尋我沒有履行的各類文字承諾，哪怕是根本沒有口頭承諾，只是心里想過的，盡量去做，同時告訴自己推進是有過程的，只做你能進行的，不需要完美。

◢關系：同事·需要的測試賬號還是不順利，我繼續用柔和的感恩的方式詢問~供應商·，希望也能如此的環境下相互理解~顧客，提行我們遵守諾言呈現和諧的~世界

伴侶其實可以一起去參加伙伴交流活動的，但是他選擇早起做新鮮饅頭（干糧）給大家吃，表示他在后方支持，

信任，體會，自她交換，從碰頭和到達，幾位伙伴就如同來自一個家庭般熟悉欣然信任，沒有角色，沒有遠近，和諧放松，

大家沒有把自我的邊界看的很清楚吧。所以一路都是在滿足自己的行為意識后馬上尋找對方需要什么，自我調適，一切自然，就如同牽牛花就必定會在早上開放一樣，很早就知道會發生這一天，并且為此感到喜悅

◢每日感恩冥想

感恩紅樹林生態公園的伙伴同行，小濤看到我默默的狂吃涼菜，體諒大家吃大肉餃子我眼福不飽，又去點一份我愛吃的菜，小惠總是關心我們別騎到機動車道上去，小謙哥旅游專家一樣帶著我們一路狂騎車分享他的吃喝玩樂一條街，呵呵

感恩為陪伴長者付出的楊娟，潘潘，小惠，每次想到常青藤長者陪伴，就出現了彎彎的月亮和溫柔成長的小苗，柔順的榕樹枝條傾聽內在堅毅的生命

感恩周四讀書的伙伴感恩讀書會領讀人對渴望智慧的人給予的大大的支持。感恩帶領讀書會的人都能財富豐盈，能獲得專注的意識，懂得智慧運用。感恩提供讀書會場地從容的分享自己的空間的人。隨喜種下無量無邊的好種子，傳播正能量。

感恩愛心瑜伽館的老師一直堅持的公園公益晨練獲得充足的陽光和健康。感恩一年多來為讀書會公益帶領的瑜伽老師們，YOYO，Lili，MISS黃 ，MISS張，MISS王還有準教練導師，姍姍，安娜，瑜華，感恩為敬老舞蹈的會員們熊燕，張瓊，胡英，偉，芹姐，巧克力，自發的練習5個月，

感恩智慧的伴侶共同成長，

◢每日咖啡冥想

隨喜伴侶的小伙伴也去家里陪他一起做飯吃，為了更多人能去閉關努力幫助老師做課程推廣

隨喜去年給4-11歲的孩子上手工課的日子看到他們的想象力都好驚訝，幫助他們和媽媽都可以專注工作和暑假假期不孤獨。通過動手體驗，摸，看，說，都可以獨立完成手掌創意畫，家長來接時還有不愿意走，

從小媽媽給我做的睡前冥想，她給太奶奶喜歡的冰糖塊，太奶都會說留給從孫女兒吃，每次想到我都會感到富足，媽媽聽從藏醫的建議，不吃雞蛋了，善巧的化解了對病的無所適從，果上隨緣，因上努力，分享過種子和果實的規律，媽媽是認同的最近還說自己接受和放下很隨緣了，我也少聽到了嘮叨，可能也有可能是把媽媽的微信備注為了“高興”的緣故吧，呵呵

參加實踐，今天聽到伙伴目標近乎完成，似乎比完成自己的喜悅還大，奇跡就是伙伴提到的小確幸，周圍更多的善良，卓越的朋友圈，有點亮心燈的力量就無處不有奇跡，感受到她和我無有界限的同時發自內心的隨喜大家聚會，因為事情的中性，可以理解人生沒有缺席，在多維度空間，在做同樣的事，

喜訊，的是竟然獲得了Anne小貼士：讓爺爺發現自己的天賦，幾點切入點，比如可以問對方，1.從小到大，最快樂的時光是多少歲的時候?2.那個時候，你為什么而快樂?3.你所做過的事情當中，有哪些能夠給別人帶去健康快樂幸福? 等等等等她個人發覺到自己的天賦所長，生活中喜歡照顧別人，給別人帶去歡樂，笑聲。幽默。表演，唱歌。發現自己最熱愛的事情，就是帶給別人快樂。現在覺得，做什么行為給別人開心，不重要，最重要的是無論用什么方式，哪怕是和別人聊天，吃飯都獲得了雙方開心，之外還有雙倍的開心。

趕來讀書的人聽到筆的故事，如獲珍寶；更多遇到《當和尚遇到鉆石》書的人，多年后都仍舊找到組織，來讀書會的路上神采飛揚的像個超人，救出卡在水漏鞋跟，開心看到讀書會見證過的好姻緣，美滿家庭，看到渡過多年前健康危機，重新保持著年輕健康，將此回向：

為我的目標：今天真誠對待了嗎？

這一整天之中，如果我確實留意自己的行為語言和思想，以全然的真誠對待每一個與我有緣的人。 那么

我祈請一個全新力量出現，愿籍此全新力量的威力，使我及其他所有生靈都能獲得成功與快樂。