痛苦——從美好中來,向美好中去(閱讀當下的力量day1)

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SUMMER

01

美好舊時光

親愛的朋友,

如果問你生命中最美好的時光是什么時候?

相信很多人都會追溯到童年時代。

于我而言,也是如此。

我小時候跟祖父母住在一個很大的院子里,

種植著梧桐樹、核桃樹、夾竹桃、拐棗樹……

院子的北側,有一個方形的大花園,

月季、牡丹、大麗花、玉簪、金絲菊……

一年四季,蜂追蝶舞。

院子里有南北兩排平房,兩棟二層樓房,

幾孔納涼窯洞。

我人生最快樂的時光在那個美麗院落度過,

在樓頂平臺躺著看滿天繁星,

吹著穿堂風喝綠豆湯,

一邊看打雷閃電一邊啃西瓜,

在祖父會診廳的長沙發上下棋,

在祖母的冰涼玉簟上、聽著窗外蟬鳴,

看著窗外樹影婆娑,

慢慢睡著。

我如饑似渴地看祖父母散落各處的藏書,

也許并不適合我的年紀,

卻樂不思蜀、手不釋卷。

我很愛上學,廣交朋友,

把祖父給的零花錢攢起來,

組織小朋友給生病的同學買各種東西。

喜歡拉幫結派,所有女生都是一個幫派,

集結到家里寫作業、跳舞、唱歌、拍戲。

我喜歡老師關注的目光,喜歡被點名回答問題,

喜歡坐在老師的位置上看著同學們自習。

放學回家的路上,我喜歡跟好朋友攜手同行,

也很喜歡一個人慢慢走過一條樹木蔥蘢的鄉間小道。

我有時候會悄悄想,

為什么我會這么快樂充實和幸運,

看著遠處清晰的山脊線,看著高遠的藍天上變幻的白云,

我想,大概因為有神靈與我同在,

時時刻刻護佑著我吧。

SUMMER

02

成長有時意味著分裂

渾然一體的童年時刻會在青春期出現裂縫,

這是成長的積極信號,

也是自我分化的危險階段。

這個時候一個孩子慢慢有了強烈的自我意識,

自尊心、榮譽感、羞恥心、隱私感,

都變得異常敏感顯著。

好消息是,我從原先混沌合一的感性思維中,

生長出了有邏輯推理有評價判斷的理性思維。

壞消息是,我開始完全認同思維和情緒,

認為我的所思所想所感受,就是我自身。

通過這種局限的認同,我與他人成了不同的個體,

我與環境,成了競爭關系。

看看別人,想想自己,

與時間賽跑,

我理解和接受了這些標語的字面意思。

我變得患得患失、脆弱敏感,

內心充滿自卑與恐懼。

總是不滿意自己,考了第一,

嫌棄自己數學沒得滿分,

考了全市最好高中的第二,

老師同學都來祝賀時,

我在攻擊自己為什么不是第一。

我以為我可以靠自己的力量,

靠自己對思維的控制,

去不斷取勝,保護和維護自己的堡壘。

然而事實是,我越認同于思維,

或越反抗思維,

思維的力量就越加強大,

我以為我在努力控制思維,

最后是思維完全控制了我。

SUMMER

03

正確的思維不可認同

正確的思維之所以被認為正確,

因為它曾經被證明可以帶來成功的實踐,

但它的正確適用于過去情境,

未必適用于當下情景,

我們卻總是堅信過去的正確思維可以解決當下的問題,

不理解為什么明明事實擺在眼前,

別人就是不理解和不接受我們的想法,

而別人也有他自己一套基于過去經驗的思維模式,

他跟你有同樣不被理解的感受。

你認為你的想法是正確的是真切的,

執著地抓住不放,

久而久之,思維就會變得越來越有力,

越來越奔放,以至于無法停止,

這時候不需要跟外界沖突,

思維本身就有力量制造沖突和矛盾,

讓人陷入糾結與煩躁的痛苦之中。

SUMMER

04

錯誤的思維不可認同

每一個人不僅有正確的思維,

也有被家庭模式和社會模式潛移默化的錯誤思維。

這個錯誤思維非常善于偽裝,

你通常無法認出它是錯誤的,

可能隱約知道自己這么想不對,

但又感到它強大的推動力量,

推動你滋生出自卑、嫉妒、驕傲、

失望、冷漠、悲涼等情緒,

繼而消耗自身的內在能量。

于是我們極可能一整天什么都沒做成,

低效而又疲憊,

最后又陷入自我責備和自我懷疑。

這是一個惡性循環。

SUMMER

05

切斷點就在當下

思維本身,無論你認為它是正確還是錯誤,

皆不可認同,

無論正確的還是錯誤的思維,

都不是你自身。

你也許曾經碩果累累,在這世上頗有斬獲,

你也許曾經迷茫寡斷,從未為自己感到驕傲。

你也許認為自己一貫正確,所向披靡,

你也許認為自己總是一錯再錯,永遠落后。

這些都不是你,只是你的思維,或是情緒。

而在思維背后,更高的智性和力量永恒存在。

當下,也就是現在,正是切斷過去,無懼未來的入口,

大門時時刻刻都是敞開的,

就看我們要不要選擇立刻進入。

SUMMER

06

當下就是入口

覺悟者就是覺知小我背后的大我,

大我是所有現象所有個體背后的本質與整體,

是渾然一體,是生命的源頭,

是所有未曾顯現出來、而充盈在宇宙間的能量。

不可準確描述言說,不可在思維層面被理解,

但是當我們停止一切自以為是的思維,

全神貫注集中于當下,

我們就能感受到并不神秘、實實在在的大我。

我們在世上思索、奮斗、期待、收獲和失去,

急于謀取利益、實惠和功名,

并不認為連接大我有什么重要性。

然而請你仔細觀察后想一想,

真正極其優秀的人跟我們最根本的差別是什么,

是不是能量遠遠強大于我們?

是不是一個人就像一支軍隊,

一個人就像一個奇思妙想不斷迸發的萬花筒,

浩浩蕩蕩碾壓和驚艷著能量微小的我們?

而大我,也是當下的力量這本書中反復提到的本體,

就正是一個人生命力、能量和創造力的來源。

SUMMER

07

親愛的朋友,請你以后不要說我生來孱弱,

生來孤獨,生來毫不關心他人。

大我存在于我們每個小我之中,誰也不偏不向,

有些人看起來從小優秀,一路領銜主演,

也許是他很早就懂得去連接遍布四方的大能量,

不斷從本來具足的智慧源頭汲取力量與教誨,

于是他看起來不知疲倦,

總是知道自己要做什么。

我們不要在涸轍中堅守,

像他一樣縱身躍入大海吧。

經由當下,我們可以直接回到那最好的時光,

根有多深,葉有多茂,

看山是山,看水是水,

清風徐來,星空朗朗。

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SUMMER

流年又轉夏光歸

蘭園處暑覽芳菲

這珊珊來遲的秋風

清涼了半個夜空的沉睡

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