圖片發自簡書App
B：2017-2-13
E：2017-2-16
L：來回上海深圳的飛機上
基本是一口氣讀完的一本書，有幾個方法可以借鑒。
時間計劃表格可以不斷的完善，不是一上來就要盡善盡美。
---每周的時間計劃表已實行兩周，試試看一個月的時間，目前來看有效率。這周又在原有基礎上做了些小變動，爭取每周五下午把下一周的表格做出來
計劃表的內容包括：時間/地點/物品/環境/他人/身心狀態
---環境，創造個適合長期學習的環境，書桌椅子？
? ?物品，是否要加個香薰燈？
? ?他人，目前爹媽還沒開，等待評估
? ? 身心狀態，一定要在安靜無打擾的環境下聽司考，思路才不會被打斷。
晚上8-10點沒有狀態是人類的生物本能，精力耗盡，不要勉強自己。
---司法考試復習聽不下去就不勉強自己在這個時間段聽。
大腦喜歡有結構，有條理的東西。
---司考復習里要建立結構框架，讓大腦去喜歡上記憶。
列出清單后的行動。
1.可以不做嗎？
2.可以以后做嗎？
3.可以找人幫忙嗎？
4.可以現在做嗎？
5.有明確的時間點嗎？
6.接下來能做什么？
---習慣不是說說的21天速成，找到最適合自己的方式，例如之前提到每周計劃表，總會有新內容的增加。司考的復習時間計劃表，在行為做出后進行分析，給自己肯定，記住積極的一面。
