2023-09-06

9月5日享受到的幸福:

美好幸運(yùn)的一天從早起早始:

1.凌晨一點(diǎn)半,先生熱醒,找不到空調(diào)遙控器,有情緒的把我叫醒了讓我開空調(diào),幸好我學(xué)過心理學(xué),換以前我肯定要和先生吵架的。我把空調(diào)調(diào)好了,門好起來,就出來忙活了。先生有情緒是他的問題,既然把我叫醒了,我也不抱怨,那我就早點(diǎn)起來忙活很好呀。

2.昨天去按摩了一下后背,是一位新學(xué)按摩的老師,本來想向他請(qǐng)教,結(jié)果一問三不知,但給人感覺很真誠。我在書中受益了,就總想推廣,讓更多的人受益。我愿意借書給她看(我視書如命,每本書都是我的知己),1:30分醒來就開始找書了,因?yàn)闀诺牟徽R,很多書都看不到,書柜也不夠用。所以我又重新整書,邊整書邊找書。找到了自己喜歡的書,忍不住的就看了起來。中里巴人的書很好,個(gè)人覺得他的書是無價(jià)之寶。建議群里的朋友人手一套,《求醫(yī)不如求己》有上下版,《中里巴人極簡養(yǎng)生法》,再次拿起倍加珍惜,看到好的內(nèi)容,立馬實(shí)踐起來。預(yù)防大于治療,未病先治。助人助己,非常感謝這位按摩老師讓我重新拿起了中里巴人老師的書。

3.從1:30到早上7點(diǎn),我一直在整書看書中度過,感覺有困意了,又去床上瞇一會(huì)兒。整書看書是我的一大熱愛,我樂在其中,沉浸在其中。書整理成我喜歡的一個(gè)書角,我非常開心。

4.8點(diǎn)鐘去澄禾上班,我非常喜歡澄禾的每一位老師,我視他們每一位都為自己的導(dǎo)師,我喜歡和他們聊天,和他們聊天我總能有所收獲,感恩遇見。

5.收到樓老師的書法,我非常喜歡,感恩遇見。

6.我一直都喜歡記錄這些生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,這是一件非常幸福的事情,現(xiàn)在可以寫在簡書上更好,以后可以隨時(shí)翻出來看,看的時(shí)候又可以感受到當(dāng)時(shí)的幸福,給我更多的力量,多好呀,感恩遇見大家,讓我愿意抽更多的時(shí)間記錄這些美好的瞬間,還可以一起分享,這是多么美好的事情呀!

7.占恩師王老師的光,寧波晚報(bào)記者的采訪,我也有幸露臉了。(王老師在被采訪的時(shí)候也說了,我一直都非常欣賞王老師、非常支持她做的公益,只要王老師有需要,我一定推開其他事情全力以赴,感恩遇見。)

8.薛老師請(qǐng)客吃午餐,感謝!見識(shí)了澄禾老師們的智慧和幽默,快樂的午餐。

9.下午接好兒子陪小兒子和他同學(xué)一起玩,一起做作業(yè)。兩個(gè)人一起做作業(yè)的效率非常高。感受孩子們的快樂并樂在其中。

好習(xí)慣培養(yǎng):

隨時(shí)整理的好習(xí)慣,隨時(shí)看書的好習(xí)慣,隨時(shí)鍛煉身體的好習(xí)慣。

給自己和家人燒一日三餐的好習(xí)慣,三餐都吃七分飽的好習(xí)慣。

見人就微笑打招呼的好習(xí)慣。

不抱怨的好習(xí)慣(一念天堂,一念地獄),養(yǎng)成積極的念頭,多寫幸福日記。

為他人著想的好習(xí)慣。(助人助己,贈(zèng)人玫瑰手留余香,利己利他利社會(huì),不委屈自己有利于他人,有利益社會(huì)。)

真誠對(duì)待每一個(gè)人。

正念吃飯,養(yǎng)成做什么事都一心一意,專心致志的好習(xí)慣。例如:吃飯,少說話,不看手機(jī),不聽書,只吃飯,去感受食物的美味,去感恩農(nóng)民的辛勤勞作。

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