2017、3、28
老公:1、今天雖然不愿起床還是起床送的毛毛,當我不能送的時候肯和我一起承擔這些瑣事,對我真的很重要,我覺得輕松了很多,無論心理還是生活的2,
曉琳:1、今天早晨起來打坐了一會兒,時間雖短,也能讓心安靜下來。能做到就做,做不到不苛求自己。2、上午所長談話,不卑不亢地把自己的想法談了一下,也適當地夸獎了他認同他,自己的溝通能力和表達能力進步了很多。發現他待人接物很注重細節,看到自己欠缺的地方。3、晚上老公發火訓我們的時候沒有對抗,認真聽著,反思自己的問題。4、晚上挨個給小倉鼠收拾窩,耗時不少。養動物就要這樣仔細一些。越來越耐心了。