I:重述原文
WHAT：
本片段講述了如何去表達認同感，讓對方覺得你很重視和在意
WHY：
一個好的表達更能讓對方覺得你的情緒和真誠
HOW：
1.認同除了用語言表達，還可以用表情和肢體動作
2.認真傾聽，讓對方感受到你的真誠
3.贊美對方，而且必須針對具體的事情和事項
適用范圍：
對于表達方式欠缺的人，希望有更多的表達認同方式的人。
A1：回想一下以往我是如何表達認同的？
以前我表達認同的時候更多的就是口頭說一下“你真厲害”，“666”，“可以可以”，沒有多余的表情/贊美，也沒有花很多時間進行認真的傾聽，更多的是屬于敷衍。
反思：
我之前的認同表達方式過于敷衍，這樣做也許會讓對方覺我的很沒誠意，是在應付對方。長此以往會形成不好的影響，缺乏同理心。只會讓自己的圈子越來越狹窄。
A2：試想未來一周或一個月，如何使用片段中的方法來表達認同？
目標：學會多種方式來表達認同感!
1.認同除了用語言表達，還可以用表情和肢體動作
每當有人做出了我覺得很認同的事情后，不能只是口頭說一聲厲害，謝謝，我們更多的需要加入表情，比如一個真誠的笑臉，一個豎起的大拇指
2.認真傾聽，讓對方感受到你的真誠
認真去聽取對方所說的事情，充分調動自己的同理心去理解感受對方，而不是敷衍了事隨便應付幾句。這樣非常的不真誠。無法讓對方感受到你的認同感
3.贊美對方，而且必須針對具體的事情和事項
每當對方做了一些很好的事情的時候，不光緊緊一個厲害，真棒來形容。之前看過一本書里面說到的就是你在表達贊美的時候更多的要把具體的事情說出來，最好再找到一些對比的例子，從而讓這個贊美更加鮮活而不是出于禮貌的一個贊美。有具體例子的贊美更具說服力~！
