剛剛下班。
很快十點了，地鐵上的人基本上站滿了車廂。原來這么多的人跟我一樣，加了班，準備回家。
看看身邊坐著，站著的朋友們，除了有對朋友在相互聊天之外，其他的人都是在低頭看著手機。也許有的人是因為忙碌了一天還沒有來得及看手機里的消息，或者刷朋友圈，有的人是想利用好不容易得到的業余時間，看看視頻，追追劇，也有的人帶著耳機，閉著眼睛，應該是在聽自己喜歡的音樂吧，那么陶醉，也有的人在看新聞，回朋友消息，或者玩游戲，不斷刷新消息。
現在手里已經成為了大家不可或缺的一項隨身物品，它給我們在碎片化的時間里，帶來了很多歡樂，放松了緊張的心情，獲取了有意思或者有用的信息等等，但是同時，也帶來了一些不大不小的麻煩。比如說老是低頭看手機，影響了脊椎和眼睛的健康程度，最嚴重應該是在一些特定時刻阻斷了交流。所以會看到一些號召，比如朋友聚會或者回到家里時，希望可以放下手機，多跟身邊的人交流。
我自己的話，有一段時間是非常依賴手機的，每天刷朋友圈的次數數不清，隔幾分鐘就會去看一下。那時候感覺自己的內心是非常空虛的，無聊的，有點無所事事的感覺。后面感覺手機的使用帶來的這種不舒適感，讓我馬上刻意想要逃離手機，比如告訴自己，每天可以集中三個時間段看看手機放松一下，調整下節奏。這樣的方式還是挺有用的，起碼讓我自己減少了對手機的依賴，減少了對朋友圈的關注。
手機上的畢竟是虛擬的，還是多花些時間，精力回歸到現實生活，與大家產生更多的互動和交集吧。
突然想起今天早上聽到的蔣勛老師講到的關于種子，還有少往往接近美的觀點。
我想明天再重點來分享這個部分的感受好了。
等會到家還有事情要做，先閉目養神一下。
