有些文字充滿力量，能讓你看得熱淚盈眶，心生溫暖和希望，不再畏懼，最近看了一本書《精進：如何成為一個很厲害的人》（作者：采銅），這本書就充滿了力量。

所謂的“厲害”，并不是說一個人多么成功。在這本書中，我理解的“厲害”是一種圓滿，圓滿的人生打開七個側面：時間、選擇、行動、思維、才能、成功。

每一個側面都可以寫出一篇長文。今天從時間的角度，和大家談談如何和時間做朋友，其余六個側面以后再寫文章描述。

我并不準備和大家談如何高效利用時間，因為市面上已有很多時間管理的高手。善用時間，更多指的是對待時間的態度。

曾經有一段時間，我在企業上班的時候，每天加班到晚上8、9點，但還是總感覺工作沒做完，然后又把一些工作帶回家里想繼續做，但回到家里的時候，充滿疲倦，根本就提不起勁來繼續工作。每次都告訴自己，回家一定要完成，但每次基本上都以失敗告終。

我現在才清楚，以前的自己是何其焦慮，不懂得休息，是沒放過自己吶。我不知道身邊還有多少曾經像我這樣比較努力地工作的人，甚至非常拼命的。

假設我現在重新回到企業工作，我是打死都不會這樣，除非是這個工作十萬火急、甚至跟公司利益有重大關系的。

我不會這么做的原因有：

第一，工作其實沒有生活重要，工作的時候認真工作，生活的時候更應該好好生活。別讓工作占滿自己的生活。

第二，意思和第一類似，看到一段著名美學家朱光潛說的一段話：做學問，做事業，在人生中都只能算是第二樁事。人生第一樁事是生活。我所謂的生活是“享受”，是“領略”，是“培養生機”。假若為學問為事業而忘卻生活，那學問和事業在人生中便失去其真正意義和價值。

第三，現在職場人士的心越來越自由，不在企業上班，到外面去也有很多機會，企業會想更多的辦法留住員工，所以，你無需動輒就加班加點，勞逸結合，少委屈自己。

如何善用時間？

第一，就像上面所描述，盡可能工作和生活分開。

不焦慮，生活才變得更有質量。

第二，應對拖延。

社會在極其夸大“拖延癥”的副作用，我們談“拖”色變。拖延其實是人類的天性，人的天性就存在一部分懶惰、圖享樂的基因。

應對拖延，有幾個妙招。

首先，偶爾拖拖可以接受，誰都會有拖延的時候，只要拖延沒有耽誤特別大的事情或者傷人害己就好。

其次，將注意力放在“怎么做”上，多思考實現目標的具體途徑和方法，而不是將注意力放在“擔心不完成目標怎么辦”。

還有，拖延的原因可能是你給自己訂的目標太多，不知道從何下手，然后變得沮喪失去動力，感覺事情變得困難起來，其實這個時候，最需要做的是停止胡思亂想，立馬找一件可以做的事去做。

行動，是緩解拖延和焦慮最有效的辦法。

第三：多讀經典作品。

經典之所以成為經典，是因為蘊含著普世智慧，讓人可以看清一部分事物的真相和本質。

讀經典，就相當于和一些古往今來的杰出人物互加微信好友，每天讀他們的作品，就相當于刷他們的朋友圈，他朋友圈的質量比你的一般朋友的質量要高得多。

第四，慢下來，少一些。

市面上各種各樣的技能課，讓我們不斷快起來，學得越來越多。快和多，讓我們內心總是得不到滿足。

比如說，大部分人購買了大量的微課，參加了各種各樣的培訓，依然沒有得到太大的提升。

除了不會深度學習，看我最近的文章《為什么你“聽過很多道理，卻依然過不好這一生”？原因竟然是…》，還有一個原因是，我們并沒有學會和優秀的人深度連接，我們報再多微課，還是無法學到優秀的人的精髓。

不如，花更高的錢，近距離接受優秀的人面對面的反饋，選擇更有價值的平臺和一幫有能量的伙伴相互監督成長。

我發起的《跨界造夢營》的一大優勢在于，線上和線上有效結合，線下會定期給學員作出精準的反饋。5年之內，我們希望可以連接到10000位有夢想的年輕人。

第五，找到和保持一項自己的愛好。

我在2016年的跨年演講說過，愛好是很有價值的，甚至愛好是可以變現的。要保護好自己的愛好。

還記得自己“與愛好共舞”的日子是既快樂又能成長。

上小學三、四年級的時候，特別喜歡打乒乓球，常常因為在學校打乒乓球而忘記回家吃飯，回到家里沒有乒乓球桌，就對著墻壁、地板擊打，不斷在琢磨運球的技巧，堅持一段時間后，感覺自己的球技進步飛猛進，我那時還給自己訂了一個小目標：要成為國家運動員。

小學四年級升到六年級的時候，目標變了，要成為一名優秀的武俠小說大家，因為那時古龍已逝，金庸封筆，當代再無人可以企及他倆的水平，我決定重振武俠小說界，給自己取了個筆名叫“賽古今”，意思是賽過，超過古龍、金庸兩人。因為小說看得多，上學的時候作文寫得不錯。

大家等著吧，說不定哪天我開始寫武俠小說了。

高中的時候，想成為主持，就買了錄音機經常模仿廣播電臺里的主持，一遍又一遍的模仿，樂此不疲。

第六，對五年后的自己提問。

我們已經習慣在現在狂奔，而忘了我們為什么要出發和要去到哪里？

你有多長時間沒有思考未來了？你有多久沒做五年規了？

人喜歡比較，人因比較而焦慮。當看到身邊有人月入10萬，日進10萬，年收入幾百萬，心里就開始著急，啥時候自己可以達到這樣的水平。

“欲速則不達”。如果看5年，5年之后，我說不定也混得不錯。可能我會活躍在國內各種舞臺上，且5年來，我保持了每年寫一本書的記錄。雖然今天與那些更優秀的人相比，還存在距離，但或許5年后，我會離他們更近一點。

迷茫的時候，回歸自己的初心，曾經我向往的生活是什么。

5年后的生活，應該多了一種從容。當你想象一下，五年后的自己，不是忙著買車買房，而是在一個慵散的午后，你正喝著一杯熱騰騰的午后奶茶，一邊安靜地翻著書，旁邊伏著一只懶洋洋的貓。

不緊不慢，或許這才是一個很厲害的你！

PS：如何成為一個更厲害的人。請持續關注我。