題記：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。人間的酸甜苦辣咸，只有經歷風雨我們才能嘗盡；父母師恩深重，只有學會感恩才能成長為一個真正的人。
? ? ? ? 今天是三天兩夜礪志課程的最后一天，孩子們狀態漸佳，訓練有素，執行力也越來越強。2017年10月21日上午8:30，全體師生在多媒體多功能廳列隊集合，準備好接受一場心靈的洗禮——感恩。
? ? ? ? 教練員先拋出了兩個問題？什么是領袖？什么樣的人具備領袖精神？同學們積極思考，總結出來很多條領袖的基本特征：有能力，有擔當，愛學習，有夢想，有奉獻精神，有上進心，有健康的體魄……緊接著各班本著完全自愿的原則推舉本班具有領袖品質，能代表本班的男女領袖各一名。班主任老師也作為各班的核心領袖參與到學生們的課程中。
? ? ? ? 緊張的班級PK開始了，各班在各自領袖人物的統一指揮下變換隊形，圍成圓圈快速報數，力求在最短時間內準確無誤地完成60個報數。用時最長的班級將接受最殘酷的懲罰，由領袖人物代表本班承擔做俯臥撐的任務。第一輪10個，第二輪20個，第三輪40個，第四輪80個……
? ? ? ? 看似簡單的比賽，簡單的賽制，帶來的卻是一場心靈的震撼！當看到因為自己的失誤而連累自己的老師和同學做俯臥撐時，當看到自己的老師和同學已經累的爬不起來卻依然在咬牙堅持時，當看到其他同學們哭喊著請求教練員能為他們分擔一些，減輕一些時，孩子們對老師和同學的愛被再一次點燃，感恩之情被深深喚醒。全體師生深刻體會到什么叫責任，什么叫擔當。
? ? ? ? 所有的歲月靜好，背后總有人負重前行。有孩子倔強地說：“教練，再給我們一次機會，我們可以做得更好的。”有孩子看到前面為他們“擋風遮雨”的老師和同學累彎了腰，豆大的汗珠往地下掉時，大聲哭喊著：“我能不能替他做？”還有孩子聽到教練員一遍遍對著老師和同學大吼：“腿伸直，不標準重做！”心疼與不忍讓他們跳起來喊：“能不能別吼他們！”然而，教練卻說：“你們早干什么去了？你們本來可以做得更好的！難道你們沒有對自己的老師和父母大聲吼過嗎？多少次你的父母和老師讓你多吃點，多學點，多用點心，而你用你的不認真，不屑，自以為是和我行我素去回應他們，傷害他們。你可曾想過，你的老師們，你的父母們為你承擔了太多過錯，在背后向領導道歉，向你妥協，默默地守護著你，做著生活里的俯臥撐”。
? ? ? ? 都說“陪伴是最長情的告白”。建業外國語中學的班主任們是一批起的最早，走的最晚的大家長，而其他老師既是孩子們的導師又是任課老師，他們為孩子們的健康成長舍小家為大家，不計個人得失為學生負責到底。如果說父愛如山，母愛如水，那么老師之愛如天空如大地寬廣遼闊、無私奉獻。
? ? ? ? 所謂感恩，就是理解別人的不易，承擔自己的責任。孩子們經過這場心靈的洗禮，紛紛走到老師們面前與老師緊緊相擁，動情地說“老師對不起，我總惹你生氣”。“老師您辛苦了”。“老師，我以后一定好好學。”感恩活動結束后，老師們最大的感受就是“我的孩子長大了，懂事了”，那是因為每個孩子的心里都埋下了一顆感恩的種子。
? ? ? ? 魯迅在《野草·失掉的好地獄》中道：“添薪加火，磨礪刀山，使地獄全體改觀，一洗先前頹廢。‘’
柳條不經寒冬煉，怎能抽新芽？
雛鷹不經生死劫，怎能展翅飛？
經大海磨礪的卵石變得美麗光滑。
經火洗禮的泥巴會有堅強的體魄。
? ? ? ? 當一個人從內心開始懂得感恩和責任，他就是個真正有價值的人。
