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昨天有位朋友問我，時間記錄這個習慣對我影響有多大？我仔細思考了一下，這個習慣對我有很大幫助，值得專門為它寫篇文章。
第一次時間記錄開始執行于4月23號，當時受困于白天上班晚上寫作的時間壓力，已經做不到穩定的輸入輸出，就連剛開始的健身也變得時有時無。
做時間記錄的目的很明確，就是為了排除個人感情因素，客觀記錄一天的各項時間花費，從而統籌規劃，提升時間利用效率。
我使用的工具是手機自帶的秒表，準備做一件事時就啟動，做完就停下，然后把項目時間記在手機筆記本上。睡前30分鐘到一小時，把記錄結果抄到excel表格上，留檔記錄。而后選擇三項當天具有特殊意義的項目時間（如果沒有，就選擇當天花費時間最多的三個項目）進行復盤，以便吸取成功或失敗的經驗，或者縮短花在某一事項上的過多時間。
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第一天的時間記錄執行效果其實并不理想，記錄下來的時間總和不過402分鐘，還有大把大把的時間不知去向。
真正準確完整的時間記錄，開始于第二天，也即4月24號，這一天的時間記錄總和638分鐘，除去一些不可避免的時間消耗，把所有的事項時間都記錄了下來。
這份數據，讓我意識到自己有多么可笑。我以為自己已經拼盡全力了，但用在寫作上的全部時間加起來也不過180分鐘，僅僅比打游戲要多出30分鐘。感到羞恥的同時也認識到了一件事，自身潛力還遠未窮盡，尚有可挖掘的地步，至少在時間上是如此的。
在之后的日子里，我沒有刻意約束過自己的行為，但每當秒針響起的時候，我就會對時間流逝感到心疼。
4月27號，賴床時間從10到20分鐘減到零。4月30號以后，沒有在游戲上花過時間，5月1號以后，除周末外不再打開電視。相對應的，更多的時間花在了午睡，健身和看書上。
03
總結一下時間記錄執行滿1月的今天，和之前相比，我身上的改變。
1 做事之前會考慮一下，這件事要花費多少時間，值得不值得。
2 秒表啟動之后，能夠相對快速地進入狀態，以寫文章舉例，從打開電腦開始，選題列大綱到開始寫第一個字。以前需要30到50分鐘，現在只要10到20分鐘。
3 學會使用專項時間，提高了單位時間的利用效率。以工作舉例，同樣的一件日常工作放到以前，需要120到170分鐘來完成，現在只需要60到90分鐘。究其原因，是從前辦事的時候精力不集中，一邊做事一邊走神，開始時間記錄之后，下意識的在秒表停止之前竭盡全力，擠走了不必要的水分，因而效率得到提高。
4 變成了時間的守財奴，下意識的反感任何會大量花費時間的事情。和朋友出去玩，超過三個小時就坐立不安，要么告辭離去，要么掏出手機看點東西，因此引起了朋友們的不快。希望將來能改掉這一點，經營并維護感情，也需要花費大量時間，我認為這是必要的。
5 養成了在固定時間做重要事情的習慣，這讓我每天能做到一些事情，也使得突發事件對我的影響極大。
123是良性的，4是惡性的，5半好半壞，綜合來講，時間記錄對目前的我來講還是利大于弊，且在可預見的未來看不到明顯的變化。所以我將堅持，且必須堅持這件事。
簡寶玉寫作群日更打卡第26天
