20210629曼陀羅讓我提升對親密關系的覺察

通過這段時間畫曼陀羅，感覺覺察能力一直在提升，特別是最近覺察親密關系能力提升。

最近才發覺自己對愛人有時候說話太傲慢了，太大聲了，太執著了，太不客氣了。其實我一直以來都這樣，只是我自己沒有發現自己的問題罷了，總覺得自己在學習，沒有問題的。

最近自己的分貝高了，語氣不對了，自己可以聽到，快遞覺察調整，慢慢讓自己溫和下來。以前就裝聾作啞完全聽不見。當你不想聽見的時候，你一定聽不見。

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