習(xí)慣就像逆水行舟,不進(jìn)則退。
連續(xù)一周的未打卡,內(nèi)心忐忑到擔(dān)心會(huì)被群主友盡,曾經(jīng)寫作群的時(shí)候我就這樣好不留情的踢不遵守規(guī)則的人出群,風(fēng)水輪流轉(zhuǎn),現(xiàn)在那個(gè)忐忑不安的人是我,有不作為的自責(zé)、有未能遵守諾言的自責(zé)、有被朋友們嫌棄的焦慮,五味俱全。
不要睡太晚,不要裝太滿
關(guān)于未打卡的理由有很多,最容易脫口而出的應(yīng)該是加班打亂日常計(jì)劃,所有的生活節(jié)奏不應(yīng)該是上班下班回家,丁是丁卯是卯分得清清楚楚,但是有的時(shí)候真的分不清,行業(yè)通病。錯(cuò)亂的時(shí)間感讓我不得不搶時(shí)間,晚上太晚不能熬夜,一旦熬夜身體開(kāi)始各種不舒服,特別是手麻。那只好早起,鬧鈴五點(diǎn)半一晌,關(guān)掉扔一邊,六點(diǎn)鐘跳起來(lái),總算有點(diǎn)可把控的時(shí)間了,為了避開(kāi)上班路上堵車,七點(diǎn)三十分出門、搭順風(fēng)車去地鐵站,時(shí)間完全碎片化,心也碎成渣渣了。說(shuō)到底還是窮,如果不窮,天天往返順風(fēng)車走起,拿錢來(lái)買時(shí)間,然而現(xiàn)在買不起。
生活不能按自己理想中的樣子來(lái)安排,內(nèi)心總是會(huì)像風(fēng)箱里的耗子一樣垂頭喪氣。連出門都變成一種負(fù)擔(dān),時(shí)常感覺(jué)又胖又丑,出去都是糟怪。生活的主題是什么?我想要的和我現(xiàn)有的,能改變的、暫時(shí)不能改變的、可以放下的、不能放下的,把生活里的安排極簡(jiǎn)再極簡(jiǎn)。
前幾天看了李雪的《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》中講到,不管是父母還是誰(shuí)給你訴苦抱怨,你有拒絕的權(quán)利,那是他們的事,每一個(gè)成年人都有處理好自己生活的權(quán)利。無(wú)論是你的家庭或外在的環(huán)境造成了你的一些習(xí)慣行為和現(xiàn)狀,其實(shí)很多時(shí)候你有改變的機(jī)會(huì),但往往你為了一些暫時(shí)的和平和安逸主動(dòng)放棄了選擇的權(quán)利,從而把所有事物歸因于原生或大環(huán)境。我呢,心里不爽,卻不作為,把時(shí)間浪費(fèi)在抱怨、重復(fù)和自我舔傷上。胖,別吃東西啊,去運(yùn)動(dòng)?。‖F(xiàn)狀不如意,那就想辦法去改變??!不作為,心里的擔(dān)心只會(huì)逐步逼近,被王子她姐踢出朋友圈,因?yàn)轶w重過(guò)百;被學(xué)霸踢出朋友圈,因?yàn)樘珣胁粍?dòng)彈;曾經(jīng)那個(gè)積極向上的你去哪啦?別再糊涂了……
晚飯超市采購(gòu)食材的時(shí)候,s問(wèn)我吃什么?我說(shuō):什么也不吃,是真的不吃。一時(shí)的貪圖享樂(lè),只會(huì)造成萬(wàn)劫不復(fù)的以后。不要同情自己,你擁有的都是你當(dāng)下應(yīng)得的,無(wú)論是好或不好。你的快樂(lè)、你的價(jià)值,只能自己創(chuàng)造,習(xí)慣要持續(xù)下去!