今天是我休息的日子，早上醒來，打開手機看了一下今天的天氣預報，再看看窗外，覺得天氣還不錯。
然后看了一下朋友圈，好像沒有什么特別想看的東西，就又蒙頭睡了一會兒。其實也沒有睡著，覺得這樣睡會兒很好，在心里默默的想著，如果每天醒來后都可以這樣小瞇一會兒，也很愜意的。
這樣靜靜的躺在床上，感覺著先生和女兒相繼出去上班了，我覺著我也該起床啦。
于是，翻身起來，慢慢的穿衣，洗漱，燒開水，打開煤氣灶煎了餃子，吃之前，沖了一杯牛奶，打開電視機看著 早間新聞，然后開始享用我的早餐。
收拾完房間后，就拿出運動衣準備去上今天的瑜伽課程。學習瑜伽的時間斷斷續續也有幾年了，但是，我一直還只能說是一個初學者，總是會因為一些原因不能堅持下去。來到健身房，看到教練在那兒做著準備工作，到的學員也比較多，我是初次早上到健身房練習瑜伽，看她們交談甚歡的樣子，估計她們是經常在一起練習的。
今天的課程是女性保養，教練是一個小個子的女生，態度友善，說話溫柔有親和力，頓時在心中增添好感。
其實，我來練習瑜伽的主要目的是為了鍛煉身體，不是為了減肥或者塑形。雖然說，隨著年齡的增大，身材有些變形，但是，我自覺還是能夠接受的。活動的目的就是不要讓我的腰感覺酸痛和僵硬。
所以，在整個瑜伽的練習中，為了保護我的老腰，好多彎腰用力的動作，都沒敢長時間堅持，怕不小心又脫位了。這是我這樣一個腰椎疾病患者的遺憾了。
瑜伽老師在整個過程中，還是很盡責的，示范和糾正鼓勵不停。瑜伽課結束，我真誠的向瑜伽老師表示歉意，告訴她我的顧慮。
課程結束后，我和其他學員們交流了一下，發現她們好多都是全職太太，早上送孩子上學，然后采買家庭所需的物品，然后來上課，再回家收拾家，做飯，晚上再去接孩子放學。
從健身房出來，回家敷了一下面膜，然后就洗了個澡，把換下的衣服丟洗衣機里洗了。接下來就是做飯吃，今天，只有自己一個人在家，很簡單的就只煮了一碗南瓜湯。
吃完午飯，躺在沙發上睡了一覺醒來，時間是兩點多點，就打開電視機開始追前幾天剛剛看的電視劇《獵場》，到下午四點，我也去買了菜，準備晚餐。
我今天可以說是體驗了一下全職太太的生活，這種感覺還可以。不過，我可能只能短時間過這樣的生活，如果天天這樣 生活，我覺得受不了。
