（分割線前面部分轉自于武志紅）
一個人的生命，終究是為了活出自己。
如果你有幸在很小的時候就被告知這一點，且身體力行，那會是一個非常不同的人生起點。
譬如股神巴菲特，他父親一再對他說：尊重你的感覺，你的感覺越是別具一格，別人越喜歡對你說三道四，而這時候你就更需要相信自己的感覺。
巴菲特說，這是他生命中最寶貴的教誨。因為這種教誨深入骨髓，他才能做到“別人貪婪的時候我恐懼，別人恐懼的時候我貪婪”。
尊重自己的感覺，這是第一流人士的共同特點。
譬如動漫之王宮崎駿說：我從來不考慮觀眾。
譬如德川幕府的開創者德川家康說：過于揣測別人的想法，就會失去自己的立場。
宮崎駿作品：動畫《天空之城》
作為宅男，我最初關注的多是這種眾所周知的大神級人物，后來當了記者和心理咨詢師，見的人越來越多后則發現：一個人的外在現實，是由他的內在意識所決定的。
不只強人們如此，普通人如此，所謂的“弱者”也是如此。
有的強者，在其強悍的領域中，沒有從眾——即聽從別人的意志，而是一直在堅持自己在這方面的自我意識。
而有一些人，常常會被貼上“宅”、“拖延”、“遲到”、“好忘事”、“效率低下”等標簽，癥結可能都在于——不能在外部世界做自己。
不能在外部世界做自己的生命，就會傾向于將自己適當封閉起來，好在一個相對封閉的內向世界中自己說了算。
其實，你，是一切的根源。
強烈的自我意識是一個基礎，這相當于人生的一種起跑線。
（分割線后為自己感悟）
一開始的時候被忽略，被傷害的話，我們就會傾向于將真實的自己藏起來。
藏起來的時候似乎是保護了自我，不再會受傷，但同時也是將自己的生命與外界的關系切斷。
切斷關系，能量不再流動，所有的能量化作情緒不能轉移，就像一股水流沒有源頭，也失去了去向。
想象一灘死水能夠生出什么污物，一個所有情緒淤積內心的人又能生出什么樣的生命力！？
一切根源都在自我
適當自我
世界才是活的！
