活出自己,才能活得漂亮

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著名的股神巴菲特曾在采訪時說過,他生命中最有用的一條教誨是父親給的。

父親是一個非常包容的人,從小就不會強迫他做太多事,而是會對他說:

一定要尊重自己的感覺

正是這種植根于內(nèi)心的自我認同感,讓他培養(yǎng)出了極其敏銳的投資嗅覺——“別人恐懼的時候我貪婪,別人貪婪的時候我恐懼”,繼而讓其在幾十年的投資生涯中,平穩(wěn)地度過了各種大小的金融危機,并成為了世界上最有錢的富翁之一。

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在經(jīng)典電影《楚門的世界》里,楚門從出生那天起,就活在了電視劇里。

他的一切包括初戀,包括死黨,包括美麗的嬌妻,包括死去又復(fù)活的爸爸,甚至包括他所在的桃源島......都是導(dǎo)演為他所精心設(shè)計的片場。

然而,30歲后的他,終究還是感受到了周圍的不對勁,并最終決定拋下一切所謂的“幸福”,勇敢地追隨內(nèi)心,哪怕是冒著生命危險,也要離開這個被宣稱為“世界上最宜居”的桃源島。

在走出桃源島的那一刻,他對自認為更了解他的導(dǎo)演(等同于“上帝”)說:

你可以在我生活的所有地方裝上攝像機,但卻永遠無法在我的大腦里裝攝像機。

這部電影之所以獲獎無數(shù),并且口碑一直居高不下,一方面是因為其構(gòu)思巧妙,更重要的是,它折射了我們的生活。

其實,這個世界本身就是一個巨大的片場:我們從小到大,不斷地淹沒在親朋好友的聲音中,在嘈雜的環(huán)境中逐漸失去自我,不敢真正地活出自己。

更可悲的是,有些人完全鄙棄了自己,以他人的評價來定義個人的價值,以車子房子票子去衡量人生的意義,直到老去,死去那一天,都無法擺脫別人的期待。


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前不久,有個客戶因為感情受挫,非常難受,甚至產(chǎn)生了輕微的抑郁。

我問她,你的信仰是什么?這個信仰可以是夢想,也可以某種你渴望的生活方式,總之是心中那個不變的自己。

她想了很久,然后說,我好像沒什么信仰,如果說有,那就是愛情吧,我需要有人愛,而且我也愛他,如果找不到這個人,我感覺生活沒有任何的意義。

我告訴她,愛情的確是世間最美好的事情之一,但它也只是生活這個大舞臺里的其中一幕而已,哪怕再重要,都不能替代生活本身。

你最大的問題,不是因為這次愛情的失敗,而是因為你一直把生活本身的意義掛在“找到對的那個人”身上,沒有了自己,更別說信仰了。

.....

要知道,有些人之所以比別人內(nèi)心強大,不會輕易世事變幻而深受打擊,甚至給徹底擊潰,是因為他有一個堅定的自己,不會因為別人的評價而隨便改變,就像是一棵樹,只有把根扎深了,風(fēng)雨再大,也奈何不了。

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熟悉我的朋友都知道,在我走上寫作之路前,除了前女友鼓勵我多寫情書外,身邊幾乎沒任何人支持我寫字,我一直就是孤獨前行。

此外,我爸媽更是強烈反對我寫作,他們說寫作賺不了錢,又累又經(jīng)常熬夜看電腦。我的很多親友幾乎在我出第一本書前從來不看我的文字——他們寧愿給我轉(zhuǎn)發(fā)一些跟我類似的文章,但我依舊寫了這么多年,寫到后來我?guī)缀踝约憾加X得沒機會了。

可還是一如既往地堅持著,結(jié)果就這樣,機會在寫著寫著的時候就來了,以一種意想不到的方式出現(xiàn)......回首過去,這與其說是幸運,倒不如說是一種忠于內(nèi)心的選擇吧。

其實,現(xiàn)在做情感咨詢也是一樣,最開始,有朋友會好心給我建議,說男人不適合做情感咨詢,沒辦法感同身受;還有人說你普通話不夠標準,不適合講課;要不就說我適合講干貨,因為我有強大的職場背景......

然而,當我看到越來越多人因為我的服務(wù),在迷失的愛情中找回方向,尋回力量,甚至重拾生命的勇氣時......我就知道,自己選擇的路是正確的。

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心理學(xué)家說過,如果一個人做什么,主要從自己的內(nèi)心出發(fā),就有一個真自我。相反,就是一個假自我。

一個人如果有太多的假自我,就會非常痛苦,甚至?xí)?nèi)心撕裂。

比如說一個孩子,如果他做一件事,是為了獲得父母的認同和表揚,而不是基于自己的內(nèi)心,那他就可能慢慢失去自我,以致在長大后存有社交障礙。

這也是為何教育學(xué)家告訴我們,雖然大人需要經(jīng)常表揚和獎勵孩子,以培養(yǎng)他們的自信心,但千萬不能過分。一旦過分鼓勵,孩子就可能為了獎勵而做事,而不是從自己的內(nèi)心出發(fā)。

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以前,常看到有些人跑到寺廟里閉關(guān),一關(guān)就是七八天不工作不玩耍,覺得很不理解,甚至?xí)X得無聊,但現(xiàn)在才知道,這是一個非常不錯的找回自己、擁抱內(nèi)心的方法。

其實,偶爾一個人去旅行,也能起到類似的效果,甚至是閱讀一本好書,同樣是一段發(fā)掘內(nèi)心之旅。

然而,有些人卻害怕一個人上路,不是因為擔心不安全,而是怕孤獨,怕無人分享。更有些人,出了社會后,就再也無法把一本書讀完。

原因很簡單,因為我們一直活在喧囂中,活在別人的聲音中,始終簡單地用大腦行事,而忘記了內(nèi)心的感受,忽略心底的感覺。

還記得,古希臘的那個大胡子哲學(xué)家蘇格拉底,直到被迫毒死自己前,都不厭其煩地在大街上勸誡我們:

要認識你自己。

比起幾千年前的那個時代,活在信息爆炸時代的我們,或許更需要時而停下腳步,回歸自己的內(nèi)心,認識并活出自我,也只有這樣,才能真正不枉此生地活得漂亮。


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