親愛的寶貝：

看著幼小的你，降生到我們的世界，我真是高興壞了。

你是新生的孩子，我也是新生的爸爸。因為，生命危脆，我不知道能不能陪你走到18年后。因為人心無常，不知道和你在一起的日子里能否一直交心。

所以我想以一個大朋友的身份跟未來的你聊聊，人生當中我覺得寶貴的東西。

01

夏日的海岸邊，一個富翁正曬著太陽，他是貧苦人出身，但是通過自己奮斗，終于打拼出一份的事業。

突然，他發現不遠處一個年輕的漁民也在享受日光浴。

富翁走過，說：“年輕人，大好的時光你為何不去奮斗，而在這休息。”

漁民回答：“我已經捕四天魚，今天該休息了。”

漁民看了看富翁又說：“我看你好像挺成功的，那你努力里了大半輩子，得到了什么？”

富翁驕傲的回答：“當我事業有成以后，就可以享受自由的時光。像現在，我想曬太陽，就可以在工作日享受暖陽。”

漁民無所謂地說：“那我不用努力，也做到你說的好處。在工作的時間曬太陽。那我為什么還要聽你的去努力呢？”

“而且人生是痛苦的，最后的歸宿都是死亡，那我何必奮斗？”

富翁搖搖頭說：“年輕人，雖然人生充滿困難，但是你努力過和不努力過是不一樣的。雖然你和我一樣在享受陽光，但是夜晚你睡的地方如何？當有天你老得干不動了？你還能這么悠哉的曬太陽嗎？”

隨后，富翁請漁民去參觀他300人的工廠，去參觀他和人一起開的公益講堂，去富翁朋友家吃飯。

富翁說：“你只看到我的結尾，沒有看到我的過程。在奮斗的過程中，我改變了自己的身心，得到很多不努力時，無法想象的體驗。

最重要的是，幫助很多人改變。雇傭工人，工作改善他們的生活。和聰明人合作，幫他實現理想。我把自己奮斗的經歷告訴很多迷茫的人，改變他們的思想，成為朋友。如果每一位朋友家吃一頓飯，我到死都吃不完朋友家的飯。”

人生充滿困難，但是努力過與不努力過有差別，創造價值會是最快樂的事，因此能快樂地度過困難的一生。

02

你爸爸我，從小喜歡看小說，金庸、古龍、黃易等大家作品都喜歡看。

喜歡小說的生動，曲折，富有想象力。我也很想寫自己的小說，把自己內心的世界展現出來。但是一直沒動筆。因為覺得自己寫不好，或者剛寫一段時間就卡文，不寫了。一部10萬字的小說，越來越覺得完成遙遙無期。

在學習很多優秀人士的經驗后 ，發現只有自律才能幫助我實現目標。

我明白，人都是很有惰性的，人不喜歡改變，人不喜歡困難的事情。

所以我要寫小說，不要給自己定太高的目標。一天只要寫500字，堅持寫就好。

我第一個月不管工作累不累，堅持每天寫500字。

一個星期后，寫著寫著就上1000字。但是也有突發的情況的時候，比如公司應酬，喝酒回家就想睡覺。

我按照在小灶群學習到習慣，只要在第二天7點之前完成都算當天完成任務。把每天寫作任務進行打卡，用可視化的表格打卡鼓勵自己。
第二個月開始，規定自己每天寫1000字。

每次卡文時，我就停下筆，去做幾個俯臥撐，去散步，看似離開的寫作臺，但是大腦還是堅持思考。每每在散步的時候，就會有意想不到的新思路，文章又可以繼續。

寫作要遠離手機和電腦因為他們都是信息干擾源。一旦看一眼信息就迷失在花樣繁多的信息流里。離開手機即是為了寫作的自律，也是培養自律本身。

因為在我們這個時代，手機已經成為人體的外鏈器官。里面的信息和游戲，時時刻刻都在吸引我們，讓我們沉迷其中。

想要實現一個目標，一個重要的條件就是放下手機。這也個自律的習慣。
當我通過自律每天寫故事，終于在2個月后，寫完了我第一部小說。雖然它很普通沒有發表。但是孩子你不知道我的心情是多么的愉快，多么有成就感。就像去爬山，經過不懈的努力，終于登頂。

而且成功帶來成功。

自從完成第一部小說，我對的信心大增，相信自己可以實現改變的目標。
開始用把自律用在其他方面，比如鍛煉身體。

從小身體不好，所以不愛運動，不運動身體更差，如此惡性循環。

但是自從信心增加后，開始嘗試用自律的方法去練習跑步。

從1公里的跑走結合，慢慢增加到3公里，然后5公里。之后我就堅持每天5公里的跑步。

跑步時總有種放飛自己的感覺，而且每當自己快跑不下去時，我就告訴自己，再堅持2分鐘，終點就要到了。當每天都完成5公里的量。實現最初制定1年1000公里的目標。

從此，我相信可以改變人生，重塑自己的生活。而自律是實現目標最好的方式。

03

做自己最重要的事情，是最重要的時間管理。

印度演員阿米爾汗，曾在22歲就出名，1年拍十幾部片。但是反應平平，甚至影評都罵他。他反思自己的行為，決定改過。之后堅持一年就拍好一部片。

在《摔跤吧，爸爸》中，他為了飾演胖子，就真得去吃成一個胖子，用真實的感受來拍片。終于有影片大獲成功，而且影片當中傳遞出濃濃的正能量。

心理學海藍博士，在美國已經念完醫學博士。38歲的她從0開始念心理學。因為幸免于車禍的她領悟到：人最難得是在經受了災難后，能恢復內心的平靜，和與人和諧相處。

等她好不容易在美國當上心理咨詢師。她又放棄優越的生活回國發展。當汶川發生地震時，她帶領家人，在那里待3年，做公益心理培訓幫助受災的走出心理痛苦。

做自己最重要的事，就是把人生最珍貴的資源，時間，投入到最能創造價值造福他人的事情上。自利利他。

孩子記住，人最終將死亡，但在自己的一生的中能為這個世界創造出價值，人生就沒有白過。

你的老朋友：向陽風
2017年8月1日