#30天專注橙長計劃#R2早睡習(xí)慣養(yǎng)成打卡Day23

每日橙思:到目前為止,你對自己的表現(xiàn)滿意嗎?你有沒有偏航呢?

答案是滿意的到現(xiàn)在為止,由于自己對于早睡的重視,讓我比之前每天都能多睡了一兩個小時。這種變化是明顯的,雖然現(xiàn)在白天還是會困但是不至于像之前那樣一整天都是打哈欠的狀態(tài),沒有精神。最大收獲是擺脫手機的奴役,不再是抱著手機睡覺的狀態(tài),可以自覺在睡前把手機放到一邊。還有的就是在一點點的改掉自己習(xí)慣把事情留到晚上完成拖延的惡習(xí),由于要早睡,所以要做的事都要盡快盡早的將它完成,漸漸地也就是要改變自己隨性,不規(guī)律的習(xí)慣。對于日常事件的處理也隨之變得更加有條理了。我的早睡航向在不斷地前行。前行,遇見不一樣的風(fēng)景,收獲不一樣的體驗。

昨晚早睡評價:7

昨天在群里結(jié)識一群早睡早期的伙伴,一起結(jié)伴專注于早睡早起,如此幸運。在伙伴的陪伴下,我的早睡計劃標(biāo)準(zhǔn)往前提了15分,睡覺時間變?yōu)?1:15。希望給自己一個新挑戰(zhàn),也進一步改善自己作息,讓它慢慢變得規(guī)律。讓自己在正確的時間里做正確的事。雖說昨晚上床早睡了,但是過了好久才睡著的。不過值得表揚的是沒有忍不住拿起手機來玩。就這樣安靜躺著,等睡著。O(∩_∩)O哈哈~

分享下昨天和今天GET的Excel小技能,F(xiàn)4快速插入行,Ctrl+PageDown/Up工作表間快速切換,“Alt+=”實現(xiàn)快速求和,Alt+Tab 窗口的切換。Alt+41420會出現(xiàn)對勾,Alt+41409是×,Alt+0163是英鎊符號,Alt+0165是日元符號,Alt+0128是歐元符號。

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