楊麗今天跟老公吵架，起因是老公接孩子去晚了，孩子哭鬧，老公又不耐煩，孩子哭著找媽媽，老公接孩子煩的不行，楊麗自己也委屈的不行不行了，從來不幫忙照顧孩子，要不是單位有事，能讓他去接嗎，結果既晚了還沖孩子發火，回來還不高興，怎么就沒人替自己考慮。
冷戰后，把孩子哄睡，老公氣的去了書房關上門，楊麗自己更是在臥室慪氣，這輩子找這么個男人委屈死了，自己現在恨不得去跟他狠狠的打一架，雖然自己從來不會動手打人，可就想打架，想找他爸他媽一起說道說道，想帶孩子回家不跟他過了，想起以前他種種的不好，想了很多很多，越想越委屈，越委屈越抑制不住的淚流，她望著孩子的睡眼卻不知道怎樣排解自己心中的苦悶。
從小，楊麗的父母婚姻就不是很和諧，她一直都是生活在父母三天一大吵，兩天一小吵的日子中戰戰兢兢的過來的，就怕哪一天父母離婚，自己成了沒人要的孩子。
小時候的夢想就是將來一定不當著孩子面不吵架，給孩子一個溫暖的家，長大了，希望自己找一個成熟穩重的男人做依靠，結果，結婚后才發現，家里里里外外全是自己在撐著，他什么瑣事也不管，一干點活就不高興，沒耐心，每次兩人都吵架，每次在孩子面前吵完就后悔，可關鍵時刻總是控制不住自己。
針對楊麗出現的這種問題，作為心理醫生的朋友仔細的了解了一下她的情況
因為原生家庭的影響，造成了楊麗心里極度的缺乏安全感以及被愛的感覺，雖然在自己的婚姻生活中，在極力避免發生跟父母婚姻相同的問題，但是不知不覺中，她一直在效仿父母的婚姻模式，就是她恐懼接受卻又慢慢靠近的模式。
她想解決問題，只靠吵架不會有任何效果，反而會加劇雙方矛盾點，進一步惡化婚姻現狀。
據朋友所知，楊麗老公還算是事業有成的男士，有一定的社會地位，對楊麗也算不錯，但就因為一些瑣事，楊麗的嘮叨，變成了兩人的導火索，感情日益消耗，兩人越來越難以溝通。
為此，朋友給出幾點建議:
1，雙方溝通。也許開頭很難，但是婚姻關系維系的最重要紐帶就是孩子，如果不想讓孩子有一個不健康的童年和不幸福的家庭，那么，必須有一人低頭和解，畢竟，比起孩子來說，一切都不那么重要了。
2，追本溯源。了解父母最初吵架的真相或緣由，從幼時的噩夢中走出來，也許父母是非常愛你的，就像你愛自己的孩子一樣，打開過往的陰影，才能步入新的幸福殿堂。
3，只敘述不評判。不要每次一出現問題就指責，不論對錯，先吵一頓再說，要知道，我們的最終目的是解決問題，不是訴說問題，不要本末倒置，忘了初心。
4，重視孩子。每次要吵前，看一眼孩子，孩子眼里的恐懼和畏縮會不會讓你們停止自己的行為。
5，走出去。不要每日陷在家庭瑣事中，找到自己的圈子，找到自己的興趣愛好，多參加社交活動，會娛樂身心，開闊眼界，瑣事不過是過眼云煙。
6，尋找初戀的感覺。不能因為生兒育女了，就是老夫老妻了，忘記了浪漫，不再過各種節日就是對愛情的毀滅，要重拾溫情，找到愛與被愛的感覺。
經過一段時間的調節，楊麗慢慢走出陰影，婚姻不是愛情的墳墓，婚姻是戀愛的天堂，學會經營，才能找到屬于自己的婚姻天堂。
