成熟是一種明亮而不刺眼的光輝,一種圓潤而不膩耳的音響,一種不再需要對別人察言觀色的從容, 一種終于停止向周圍申訴求告的大氣,一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須聲張的厚實，一種并不陡峭的高度。勃郁的豪情發過了酵，尖利的山風收住了勁，湍急的細流匯成了湖。
——余秋雨
一、發脾氣解決不了任何問題，傷人傷己
朋友老N給人的感覺是特有涵養，脾氣好，從沒見過她著急上火，口不擇言，暴跳如雷的樣子。
老N有三個娃，大的小學還沒畢業，最小的剛學會走路，整天忙得像個陀螺。即便這樣，見到的她也是溫文爾雅，不急不躁，滿面笑容的。
一次，她帶著娃娃們到我家玩，剛聊了沒幾句，老二吵著要回家，老三哭得哇啦啦，一時間雞飛狗跳不得安寧。
只見她溫柔地安撫了老三，再幽默地和老二說了幾句什么。瞬間，老三安靜下來了，老二也沒吵了，坐到地板上玩玩具去了。
我驚訝地問她是否有特異功能，她無奈地搖搖頭。
“你真厲害！脾氣真好，這么多孩子，換作別人，估計早崩潰了。佩服佩服！”我朝她伸出了大拇指。
“這都是被逼出來的呀！我還是小姑娘的時候，脾氣可大了，動不動就發飆。隨著孩子一個個出生，我的脾氣是越來越小，到現在，幾乎被磨沒了。有時，我也受不了啊，但發脾氣解決不了任何問題，傷人傷己，自己心情不好，家人也不開心。每當我快火山爆發的時候，我就深呼吸三次，告訴自己冷靜、冷靜、冷靜，慢慢火氣就下去了，然后想其他的辦法，時間長了，也摸索出了一套方法，效果還不錯?！崩螻淡然的樣子就像得道的仙人，渾身籠罩著光輝，美麗而安詳。
人非草木孰能無情，喜怒哀樂都是正常的情感體現。人又具有兩面性，一方面容易受情緒支配，一方面又希望自己表現得盡善盡美，通情達理，優雅大氣。
我們體內仿佛住著兩個人，一個要這樣，一個要那樣，你來我往，斗得不可開交。怎樣才能相安無事呢？只能是相互理解，找到平衡點，達成和解。允許情緒的存在，但要理智地控制，溫柔地化解，化為和風細雨，滋潤我們的心田。
人到中年，經歷了那么多悲歡離合，還有什么不能看淡呢？是時候和自己和解了。
二、緣盡情逝，揮手告別，過好余生
也許，你曾在青春年少時，深深地愛過一個人，你們兩情相悅，山盟海誓，美好得如同童話。
那樣的一份情，幾乎耗盡了你青春歲月里所有的激情，最后卻因為種種原因，你們沒能在一起，愛得銘心，傷得刻骨。
也許，是對方拋棄了你，留給你長久的傷痛，影響了你后來的好多年，你痛，你恨，你走不出來。
有一天，你遇到了另一個人，結婚了，生子了。偶爾想起那個人，發現還有淡淡的難受，但已經無痛也無恨了。但你告訴自己：這輩子也不愿再和此人相見，不要再有任何交集，就像從來沒有認識過。
其實，你不知道，你在這樣想的時候，說明你還沒真正地放下，你還耿耿于懷。
許多年后，你們都已人到中年，你們在某個場合不期而遇了。你突然發現，自己竟然能平靜地面對這個人，你自然而友好地打招呼，就像和一個失散多年的老友。你知道，自己已經徹底放下了，只是不知道從何時何刻。
是的，在經歷歲月漫長的洗禮后，你和自己和解了，選擇了諒解，選擇了放下。
也許，是你拋棄了對方，許多年，帶著愧疚、悔恨和負累。
也許你生活得很好，家庭幸福，但總是無法原諒自己的絕情，希望有一天能求得對方的原諒。
也許你很快就后悔了，但一切都已失去，再也找不回當初的愛人。你如同一只蝸牛，背負著重重的悔恨，在人生的路上艱難而孤獨地爬行。
你念念不忘，腦海里全是昔日你們在一起時的美好畫面，期待有一天能再次相遇，希望那時依然一個未娶一個未嫁，希望再續前緣。
許多年后，你們都已人到中年，你們在某個場合不期而遇了。你突然發現，對方已完全不是記憶中的樣子想象中的樣子，好陌生。你們自然而友好地打招呼，然后，各奔西東。
你終于放下了悔恨、糾結與痛苦，和曾經的自己握手言和，大步向前，去追逐新的生活。
三、夢想是美好的，愛它但不偏執
也許，你從很小的時候，就有一個夢想，你非常熱愛它，你為了它如癡如狂，愿意付出畢生的精力去追逐它。
你喜歡藝術，夢想成為superstar，家里為了培養你，幾乎耗盡了萬貫家財。你也很努力，但星途并不平坦。
一晃到了而立之年，依然寂寂無名，你依然執著于追夢，和一群20歲左右的小鮮肉在各大選秀活動中同場競技。
評委覺得你條件真心不錯，基本功扎實，但還是缺了那么一點點，他們鼓勵你繼續加油。
在發表臨別感言時，你訴說這么多年的不容易，感謝父母的付出，為自己對他們的虧欠感到愧疚。說到激動處，你聲淚俱下，情緒失控。
有評委建議你轉換一種方式去追求自己的夢想，他建議你先找個正式工作，有一份固定收入，至少不再啃老，能自食其力，然后再利用業余時間追逐自己的夢想。這樣，既可承擔起屬于自己的責任，也會少很多壓力，輕裝上路，反而更容易接近夢想。
其實，這就是讓你找到一種最合適的存在方式，與夢想和解，與自己和解。
也許，你曾立下大志，一定要出人頭地做一個大老板，有很多很多的錢，做很大很大的事，讓家人過上富貴的生活，還要幫助很多窮苦的人。你的心地很善良，你的夢想很宏大。
你一直很努力，看很多成功人士的自傳，學習他們成功的方法。你吃苦耐勞，做過很多工種，嘗試過很多生意，你在創業的路上從未停歇。但遺憾的是，你離成功總是差那么一點距離。但你依然不改初心，不停折騰。
你四十不惑了，頭發變得稀疏，精力變得不濟。妻子埋怨你不現實不顧家，孩子抱怨你從未陪過他，家里不僅經濟拮據，還時常陰云密布，甚至雨驟風急。
你已到不惑之年，按理，應該都想通想透了，不再迷惑了。你應該懂得，理想是豐滿的，現實是骨感的。任何成功都少不了“天時地利人和”，不是所有人都會功成名就，更多的是普普通通的平凡人，也可以將平凡的生活過得有滋有味。
想成功沒有錯，是進取的表現，值得贊揚。作為有著成熟思想的中年人，更應該清楚自己在人生的某個階段應該做什么。
必要時，要學會舍棄，學會放下，學會接受。此路不通，另辟蹊徑，你會發現全然不同的風景，這風景別有一番韻味，讓你感到驚喜，讓你體會人生的精彩與富足。
* 結 語
人到中年，人生過半，是時候回頭看看來路，總結經驗教訓了。
曾經年少輕狂，不顧后果，想到什么就是什么，不撞南墻不回頭，和自己較勁，張牙舞爪。
到了中年，是時候收斂脾氣、平心靜氣、看淡看開、寬容大度了。
不和自己較勁，和自己和解，以一副淡然超然的心態，輕裝上路，將人生的下半場過成世外桃源，過得活色生香，過得海闊天空。
