90天目標
1:體重減到105斤
2:每周跑步最少3次
3:學習思維導圖（達到會應用）
4.每天冥想
只需努力前行！也許自己做的沒有盡善盡美，只要還在執行就是進步…
健康
本周體重已經減到55公斤，完成了本周目標。還是有些高興興奮。大家也都說瘦了比胖的時候好看了許多，努力繼續完成目標。執行力和控制力真的很重要
跑步已經變成了自己的愛好，因為在老家，不太方便一周就跑了3次，還都是夜跑。現在不跑步覺得缺少了些什么，跑步可以帶給自己積極的正能量，等回到正常軌跡開始晨跑。
學習
最近一直在堅持看“熊貓書院”里推薦的書。這樣的方式確實挺好，先把精華的部分看一遍，周末在重新溫習一遍，最后參加一次考試印象更加深刻。如果感覺好，那就買本書認真在看一遍。覺得這種方式確實不錯。最近在看“模仿的技術”受了很大的啟發，原來這些世界知名品牌也都是在模仿。只是分幾個不同方式在模仿，還會繼續深入研究一下這本書。
家庭
一年都沒有回家了，回家的感覺真的很棒！涼爽的天氣，溫暖的家人。二姐為了我，還特意從外地跑回來。回家吃到了好吃的燒麥，焙子和久違的香瓜和李子。還跟家人去采摘園親自摘了李子回來。明天全家人準備去黃花崗露營，聽說那里很美，期待明天的美景…
在前行的路上也許有很多嘲笑，不看好譏諷你的人。只想告訴自己！確定好自己想要的，別在乎別人怎么看，只管努力做好自己足以。感恩路上遇到的所有人，沒有他們自己也不會成長。堅持自己要走的路，努力前行！
圖片發自簡書App
