本文來自媽媽聯盟App

嬸兒媽總說“我照顧好自己的身體就是不給你們添亂”的時候，心里總會有點酸酸的。自從當了媽后，才真正懂得媽媽把自己拉扯大有多辛苦。然而寶寶一天天長大，父母卻在一天天老去，身體健康狀況也大不如前，什么三高、關節炎、糖尿病等等毛病，就開始冒出來了。母親節快到，就讓以下這10款口碑極好的保健品，守護媽媽的健康！

01Healthy Care 蜂膠 200粒

首推當然是蜂膠，人稱“自然界最佳防護品”，俗稱小毛病克星，尤其是針對糖尿病和高血壓！能提高免疫力、殺菌抗癌、對胃潰瘍、十二指腸潰瘍有療效作用，還能抗氧化、清除自由基和延緩衰老。

以前最火的是Blackmores的蜂膠，但Healthy care家這款蜂膠含量2000mg每粒，足足是B家1000mg每粒的一倍，效果自然更好！200粒每罐，每天一粒，一瓶一人能吃7個月，性價比超級高。

@檸檬愛飛翔（騰訊媽媽聯盟）：老媽口腔潰瘍反復發作，聽人說蜂膠可以調理，立馬買來試試。老媽在堅持每天吃，最近不怎么潰瘍了，看看長期效果。

02Healthy Care輔酶Q10 100粒

同樣是Healthy家的產品，作為澳洲三大保健品品牌，H家產品的精華含量高，吃過的反映效果很好，性價比高！

輔酶Q10的作用主要是保護心臟健康，世界醫學認可。有助于為心肌提供充足動力，預防突發性心肌梗塞，尤其在心肌缺氧的時候作用關鍵！建議給父母爺爺奶奶都備一瓶，心慌氣短什么的，每天1粒，補上Q10都有明顯好轉~

另外它主要功能還有抗氧化的功效，所以年輕女性補充它也是可以美容噠，真的是很好的保健品！

03德國Floradix紅鐵元 500ml

女人大多數都是貧血的，想要媽媽氣色好、手腳不冰涼，補鐵很重要。Floradix家的最有名，無限回購的一款。有機蔬果萃取，3倍補鐵補氣血，比鯽魚湯管用！

A糖果不糖（慈溪糖果團子）：最想推薦的就是鐵元！不知道送什么的時候，送這個絕對不會錯！我媽平時工作比較累，每天都感覺很累，自從我給她買了鐵元，她說效果真的很好，精神比以前好多了！已經喝了好幾瓶了，母親節了再給她買幾瓶。

有紅鐵和綠鐵兩個版本，綠色藥店版，紅色超市版，其實成分完全一樣，服用劑量也是一樣的。喝下去，嘴里會有鐵的味道，習慣就好。一定要立馬漱口，不然會讓牙齒黑。早晚各一次。

04澳洲Swisse葡萄籽精華 180片

Swisse新版的葡萄籽精華含量有14250mg，比舊版和healthy care的含量都高。還添加了VC，沒有更贊的了！老人家容易睡眠不好，葡萄籽精華可以幫助改善睡眠，讓面色有光澤，還能淡化色斑、皺紋，讓皮膚更加緊致，過敏的情況也會得到改善哦~

這個嬸兒自己也一直在吃，以前臉色暗黃的好像老太婆，現在不再是暗沉發黃了，看起來也有起色多了！180粒，每天2粒堅持吃3個月，抵抗力和過敏體質都會好很多哦~

05Doppelhrz雙心大蒜精 480粒

大蒜有抗菌消炎殺菌、調節血液濃稠度的作用，人稱“防癌小能手”啊~延緩衰老防三高！雙心是德國第一大保健品品牌，德國醫師唯一指定推薦的！大蒜精提取用的也是最先進的技術，每粒膠囊含60mg大蒜提取物，真的比吃大蒜還便宜啊~

@胖妞（華為媽盟）：收到大蒜精很驚喜，經鑒定和從德國買回的完全一樣是正品。大蒜油分顆包裝，干凈衛生，方便攜帶服用。味道純正，基本沒大蒜味。家人服用一段時間，感覺還不錯！

06Blackmores大豆卵磷脂 100粒

大豆卵磷脂和蛋白質、維生素并列“第三營養素”，因為是組成細胞的基礎物質之一。主要作用是清血脂、保護心血管、提高腦神經活力，還能改善肝功能，是護肝小能手。如果媽媽有糖尿病或是肝臟不好，心腦血管較弱，服用這個最好啦~搭配魚油一起吃，簡直黃金搭檔??！

@HEX（江西銅業）：賣給媽媽吃的，有效果，本來有些輕微糖尿病，現在血糖一切正常，都好了

07達維特女性更年期維生素 60粒

更年期癥狀的發生往往都是體內荷爾蒙不穩定引起，需求的營養素也會不同。這款是更年期階段需要的維生素和礦物質復合的補充片。含總狀升麻，能緩解熱潮和盜汗這些更年期癥狀。還有多種維生素，如B6和鋅能保持荷爾蒙平衡，B8，B12和鎂能讓心情美美噠~每天一片，能讓媽媽身體好，心情也好哦！

@徐芳（南昌萬達）：給老媽買的，已經是二次回購了。生娃之后覺得做媽媽真的不容易，要對老媽好一點，媽媽也說吃了之后感覺上下樓關節和后跟不會痛了，決定以后長期給老媽買。

08herbs of gold藍莓護眼膠囊 60粒

中老年人的視力開始退化，很容易就疲憊。像嬸兒媽自從學會玩微信、Ipad以后，總是瞇著眼睛看，對眼睛真心很傷害。Herb of gold家的小藍莓護眼膠囊，每粒含10000mg的越橘果，能夠促進眼部循環、提高眼部功能光適應能力。

里面還含有葉黃素，一種可以吸收藍光等有害紫外線的抗氧化物，作為膳食補充，保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛衰老。不單是送媽媽，像我們這些長期對這電腦、手機，過度用眼的人也是再適合不過。

09Life space老人益生菌 60粒

中老年人新陳代謝會減慢，尤其是消化能力降低，就很容易因抵抗力低下生病。這款Life Space是專門60歲+人群設計，它們家益生菌是澳洲做得最專業最好的，是可以常溫保存的益生菌，不怕活性損失！產品從兒童到老人家都有

如果媽媽腸胃不好，抵抗力差，還有排便不暢的癥狀，就可以考慮服用。每粒含300億活性益生菌，能提高免疫力，預防感冒發燒咳嗽，對過敏體質、便秘的人群都很適用。

10Blackmores維骨力關節靈 180粒

如果媽媽有關節疼、腰腿疼、有頸椎病，就送這個。配合鈣效果更好適用于頸椎病、背痛、風濕性關節炎、骨質增生、腰痛等等跟關節骨頭的病痛哦！B家的是1500mg超高含量！每天一粒！一瓶6個月的量。

之前嬸兒媽下樓梯的時候摔傷了腳，現在一到天氣不好的時候關節就會疼痛，因此買了這個關節靈給她吃。到現在服用了2個月了吧，還是會痛，但痛感好多了，不會那么辛苦。還是要督促堅持服用啦~畢竟保健品這東西，要是一下能見效真的不要再吃！