今日，小寒！

圖文/鄭智嘉

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【今日小寒，最冷“三九天”來了】①5日17時49分，小寒至；②一候雁北鄉，二候鵲始巢，三候雉始鴝；③小寒是二十四節氣中最冷的節氣，隆冬“三九天”就在小寒內；④“三九補一冬，來年無病痛”，可多吃羊肉等滋補食物，養腎防寒；⑤天寒陰盛，可適當鍛煉，增強抵抗力。

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