? ? ? ? 本周繼續(xù)讀《2014，我在這里》第二篇第一章 自主 之 3 班委職責(zé)，本周也正值國(guó)慶中秋雙節(jié)假期，假期在休閑放松的同時(shí)，也深刻看到了自己的很多“不爽”。
——學(xué)到了什么
? ? ? ? 心里的“不爽”，來自自己的無明；拿思想“處理”行動(dòng)，一事無成。
1.學(xué)到的這些對(duì)我有什么用
? ? ? ? 上周共生圈上課時(shí)，當(dāng)自己說出自己是一個(gè)“閑人”時(shí)，突然覺察到這是給自己貼的一個(gè)隱藏的很深的標(biāo)簽！回看自己自從自主擇業(yè)以來，就一直在和這個(gè)標(biāo)簽“戰(zhàn)斗”，要適應(yīng)社會(huì)，要找點(diǎn)事干才覺得自己有價(jià)值，“忙”起來才充實(shí)，給自己一個(gè)成長(zhǎng)的感覺欺騙自己，對(duì)沒有事做的狀態(tài)不接納！這么多年來，自己好像已經(jīng)成了一個(gè)“機(jī)器人”，不敢停下來，一直以來形成的這些頭腦的模式讓自己“不爽”……開始問自己：我是個(gè)閑人嗎？我好像也沒閑著啊？“忙”和“閑”如何界定？“忙”是什么？“閑”是什么？怎樣的“忙”才有價(jià)值？怎樣才是真正的“閑”？我是一個(gè)可以單獨(dú)的人嗎？思考了近一周，心里有一些答案，但還不是很清晰，又感到“不爽”！“不爽”的還是不接納自己的狀態(tài)，這種不接納讓自己心緒不寧，不能和自己在一起。
? ? ? ? 另外，假期里，放松起來，對(duì)自己的實(shí)修功課就有松懈，不是時(shí)間不夠，心里不時(shí)提醒自己該做功課了，而是來自頭腦的抗拒讓自己沒有行動(dòng)！還是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。
2.我將怎樣去做
? ? ? ? 個(gè)人的成長(zhǎng)點(diǎn)永遠(yuǎn)都是：看見自己，隨心而動(dòng)。我是我自己快樂的泉源，也是自己生命狀態(tài)的創(chuàng)造者，從零開始，接納自己當(dāng)下的狀態(tài)，我自己的成長(zhǎng)才是最重要的，每天序化，安住實(shí)修，行動(dòng)，比思維更快速的行動(dòng)，繼續(xù)探索自己的內(nèi)在。
3.我將怎樣檢查和反省我的這些行動(dòng)
? ? ? ? 感受自己內(nèi)心是否有不舒服、糾結(jié)，感受自己在所處的環(huán)境中是否有不舒服。
——看到了什么
? ? ? ? 看到自己對(duì)自己很不負(fù)責(zé)，當(dāng)沒有覺知時(shí)，自己就是在混日子。
1.看到的這些對(duì)我有什么用
? ? ? ? 看到自己內(nèi)在的匱乏，渴求親人及外界對(duì)自己的認(rèn)可、肯定甚至贊美，自己所“忙”的一切是在向他們證明！當(dāng)他們的反應(yīng)不合自己的心意時(shí)，心里就“不爽”，就評(píng)判他們，甚至對(duì)他們有情緒、發(fā)脾氣。假期里又一次體驗(yàn)到，當(dāng)負(fù)荷程序發(fā)作時(shí)，自己的頭腦真的就是個(gè)“瘋子”！
? ? ? ? 看到自己的自主成長(zhǎng)存在“灰色地帶”，走走停停，有時(shí)是憑感覺在走，有時(shí)又猶豫不前，方向和目標(biāo)欠清晰。要清醒，而不要自我感覺良好。
2.我將怎樣去做
? ? ? ? 一切的發(fā)生都是由于自己的原因！要從頭開始厘清自己，通過安住實(shí)修提升自己的覺知力，成長(zhǎng)真的是自己的事，唯有行動(dòng)，快速的行動(dòng)，去落地，真正的轉(zhuǎn)折點(diǎn)就在每一個(gè)當(dāng)下。
3.我將怎樣檢查與反省我的這些行動(dòng)
? ? ? ? 在外在放下對(duì)自己重要性的渴求，不斷的簡(jiǎn)單聽話照做，用不斷的行動(dòng)去體悟教導(dǎo)，去和教導(dǎo)產(chǎn)生共鳴。
——感悟到了什么
? ? ? 內(nèi)在成長(zhǎng)之路來不得半點(diǎn)虛假，也沒有任何人可以替代得了我自己 。
1.感悟到的這些對(duì)我有什么用
? ? ? ? 那些“不爽”的感覺是在提醒自己，對(duì)于自己的自主成長(zhǎng)狀態(tài)要清醒，不要自己糊弄自己，用宜銘的話來說，就是“自主和責(zé)任心以及各種力量的聯(lián)合全都完全一致的砸在一個(gè)點(diǎn)上：做好自己”。
2.我將怎樣去做
? ? ? ? 真愛自己就是讓自己心安、踏實(shí)（本一教導(dǎo)）。自己要有自知之明，老實(shí)踏實(shí)的走好每一步才是對(duì)自己成長(zhǎng)的負(fù)責(zé)。繼續(xù)堅(jiān)持安住實(shí)修，做好每日功課，用自己的成長(zhǎng)帶動(dòng)個(gè)人和家庭的幸福喜悅，同時(shí)尋找途徑奉獻(xiàn)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)。
3.我將怎樣檢查與反省我的這些行動(dòng)
? ? ? ? 時(shí)刻覺察，自己是否是麻煩和問題的制造者，是否活在當(dāng)下。處在當(dāng)下的狀態(tài)，我就是自己和周圍的定海神針。
