1
有點悲催,我是一個心里一有事就很容易睡不著的人。
不止是逢大事必失眠,高考、托福、GMAT、重大的面試,哪怕是需要早起趕飛機,我也睡不著。
還有的時候,是因為內心一種隱隱的焦慮。
剛畢業找工作的時候,看著同學們一個個拿到offer,我卻遲遲沒有動靜,內心不可謂不著急。
春節回家,每天晚上躺在床上,腦子里就在轉悠,我的未來何去何從。
對自我的評價降到最低,整個人充滿了焦慮和恐懼。
整晚整晚的睡不著覺。
我跟我媽說,我感覺自己得了抑郁癥。
謝謝我媽當時的淡定,她沒有大驚小怪,給我買了好幾盒安神補腦液,叮囑我好好喝。
雖然我知道,她肯定會因為操心我睡不著覺。
后來辭職在異國他鄉,每天晚上夜幕一落,萬籟俱寂,我的白天就開始了。
我看過一個城市從一點點變黑到天空發白,到慢慢變亮。
我在夜里看書,寫字,或者只是坐在落地窗前看著外面的黑夜。
白天忙碌的人們開始進入夢鄉,踏實的享受美夢和睡眠。
我卻為了逃避讓人發慌的白天,讓自己在夜里醒著,白天一覺睡到日落西斜。
那段時間狀態不怎么好,害怕自己被時代拋棄,卻不知道自己想要的是什么,陌生的環境也讓生命失去了掌控感。
所以,我有大把的時間,有精彩豐富的生活,卻活的心慌慌。
2
若干年后回望,我在想,如果我知道自己春節過后回校不久,就拿到了一個不錯的offer,我還會浪費回家整宿的時間去焦慮嗎?我是不是本應安下心來享受家庭時光,讓父母不再擔心。
如果我知道自己賦閑兩年后就陰錯陽差的拿到了國內的工作機會,拖著行李箱回國,投入了互聯網金融的初始大潮。我還會浪費我人生中迄今為止最自由支配的時光去焦慮嗎?我是不是本應安下心來享受生活,自由去追尋自己的興趣愛好,享受愛情親情,讓周圍的人不再因為我焦慮而受到影響。
如果……生命里有太多如果。如果我知道答案,我就不再焦慮。
可是,焦慮又有什么意義呢?
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最喜歡的書之一《eat,pray,love》,里面的女主想逃離現有的一切,婚姻、生活。她白天積極漂亮的扮演著大家喜歡的自己,晚上卻整夜整夜的失眠……她把自己和家庭折騰得沒有了繼續下去的勇氣。一直到某一個夜晚,當她痛苦的跪在地板上,眼淚嘩嘩的流下,祈求神的救贖時,忽然聽到一個聲音對她說:ok,go to bed。她才意識到,再焦慮怎么樣,再抑郁又怎么樣,在那個夜晚,她唯一能做的就是,回到床上,去睡覺。其他的事情,明天再說。就這樣,她第一次睡了一個完整的覺。醒來做了脫離現有生活的決定,開啟了人生的新篇章。
曾經看過一篇微信文章,我不記得內容,卻記住了標題。“我自橫刀向天笑,笑完我就去睡覺”。當時就被作者的黑色幽默和人生智慧所打動。我有那么多的焦慮、不甘、強烈的情緒,我有那么多需要操心的事情,可是又怎么樣呢,該發泄就發泄,該操心就操心,抒發完了,我還是要放下所有情緒,毫無掛礙的去睡覺的。因為,焦慮失眠有什么用呢?
能掌控的,睡醒一覺去行動就好了,不能掌控的,船到橋頭自然直,該來的總會來,命運自有安排。無論哪一種,都是焦慮失眠解決不了的。
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開始愛上趙小豬的原因之一,是我正碰上人生的巨大挫折,整宿整宿的睡不著覺,一周之內體重掉了好幾公斤。作為一個直男,他笨拙的安慰我說“別瞎想”。顯然這并沒有什么用處。然后他說,“你如果睡不著,就打電話給我,我開著鈴聲,陪你聊天”。于是我們開始夜里聊天,我好像再也不怕睡不著的時候,因為總覺得有人陪著我一起,我就不再焦慮。
所以,如果你控制不住自己,還是因為焦慮而失眠,努力去尋找一個愿意陪你的另一半。
如果對你很重要的人,睡不著的夜里,記得去陪他。因為有一種愛,叫睡不著,我陪你聊天。