18/70 小自班044-我自橫刀向天笑，笑完我就去睡覺

最近因為工作上的事情，心情比較煩躁。總是覺得難以控制自己的情緒。由于工作中遇到的一些事情，例如，業績上的一些問題，還有下屬員工不聽話，不上進，指出他的問題不去改正，總是自己會替她很煩躁。即便是回到家，工作上的事情還是不能完全拋開，睡覺的時候也會因為白天工作上的一些事情，而想得太多，導致自己，沒有一個良好的睡眠，第二天起來又是形成一個惡性的一個循環。因此覺得還是自己要多去靜下心來看看書，多去整理一下自己的情緒，不要被情緒所困擾，另外，平時要多運動，準時睡覺。生活中沒有什么過不去的坎，一覺醒來，又是明天。在今后的工生活中，要有一個積極樂觀的心態。做情緒的主人，改變能夠改變的，坦然面對暫時不能改變的，時常去檢視自己的內心。當一個人能夠克制自己的情緒時，我想他才能夠把事情干明白。

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