2018/06/19

有多自律就有多自由

【今日天氣】? 雨? 26-29度

【早睡早起】23:45-05:58

【踐行天數】72/90

【昨日青蛙】

1.瑜伽拉伸/聽書完成?

2.營養餐/送孩子上學完成?

3.整理家務完成?

4.逛超市完成?

【昨日反思】

1.家里整理需要怎么樣才能更好？自己試過很多次、一些方法既節約空間，有人省時省力！找起來方便、用時一目了然的方法、目前來說還沒有找到、隱約記得上次秀喜分享過。把衣服都拍了照片，接下來怎么去歸類整理，我還沒有想到自拍的部分。她分享的時候。我不是特別留意，又忘記了，只知道他分享過整理五的一些細節，還需要好好去看去琢磨了解一下。

下一步：先整理大概、清楚自己所有的衣物種類、慢慢找方如何歸類

2.為什么需要逛超市而不是直接在網上買？偶爾逛逛超市、既可以把家里需要的東西一次性購買。也不當運動、還可享受生活樂趣！不過也不是任性買、生活必需品、家里添置東西

下一步：購物重視必須二字、切勿盲目購買

3.家庭氛圍的營造、家人之間偶爾一起看場電影感覺不錯！

【今日青蛙】

1.運動/記單詞

2.招聘信息

3.工作安排

【90天三大目標】（具體化、可衡量）

?1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）

?2.工作開展與反思

?3.堅持學習

【感恩或小確幸】

1.感恩物理老師對小女的鼓勵和支持！

2.感思換姐有好的東西不忘分享與我！

3.感謝裁剪師傅細心修改演出服！

4.偶爾不想做飯了出門解決午飯也不錯

5.受孩子所托幫助準備畢業禮物！

6.今天晚上合唱比賽走臺！