01
有一本書叫《不抱怨的世界》，這樣的世界存在嗎？不存在！
前人的生活經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)總結(jié)：人生不如意之事十之八九。
既然總會(huì)有不如意，那抱怨就無法避免。差別只是，抱怨的方式不同，面對(duì)抱怨時(shí)的態(tài)度不同。
02
有時(shí)會(huì)看到朋友圈的一些抱怨，抱怨工作，抱怨上司，抱怨公婆，抱怨天氣，抱怨遇到的所有倒霉事。
抱怨是一種負(fù)面情緒，有多少人喜歡負(fù)面情緒呢？
好多時(shí)候，發(fā)在朋友圈的抱怨，大家只是圍觀一下，然后繼續(xù)各自的生活。大家都很忙，有誰會(huì)真正在意你的困境？
或者，稍有心的一點(diǎn)的朋友，會(huì)給你幾句安慰，可是，真的于事有補(bǔ)嗎？
許多的問題，還是得自己去面對(duì)；那些困境，還是得自己想辦法走出來。有時(shí)候，真的沒有感同身受這回事。
03
可是有時(shí)真的很生氣，難道要以德報(bào)怨嗎？或者是憋著不說？那又會(huì)不會(huì)讓自己憋出內(nèi)傷呢？
有情緒還是要找一個(gè)出口啊，不然郁悶死。
但那個(gè)出口最好不是微信朋友圈，因?yàn)槟莻€(gè)朋友圈魚珠混雜。你的抱怨，可能給你帶來新的煩惱；可能成為別人茶余飯后的談資；可能讓人覺得你很Low，才會(huì)遇到那么多糟心事；也可能讓人覺得你很傻，太不懂事，動(dòng)不動(dòng)當(dāng)眾發(fā)牢騷······
那什么樣的出口好呢？分情況吧。
有的抱怨直接找當(dāng)事人溝通，也許是誤會(huì)，問題不是你想象的樣子；
有的抱怨跟好朋友或長(zhǎng)輩說說，也許可以得到很好的建議和安慰，助你走出困境；
有的抱怨適合在心里怨，在心里罵，或者，直接以日記的方式抒發(fā)，大多時(shí)候，寫著寫著心情就平復(fù)了，似乎那些怨氣都隨筆端流出來，而且也更清楚自己的思緒，知道要如何化解；
有的抱怨，可以跑到一個(gè)沒有人的山上或水邊，對(duì)著它們喊叫出來；還可以在卡拉OK廳，大聲唱歌排解。
方法千萬中，適合你的就是好的。
04
抱怨也是有好處的。它反映了你的不滿，映照了你內(nèi)心的需求，所以，好好反思抱怨，它是你成長(zhǎng)和改變的契機(jī)。
讓自己變好是解決一起問題的關(guān)鍵。
可以抱怨，但不要總是抱怨。要分時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合，并適可而止。
過多抱怨，容易讓我們忽視眼前的幸福！
最后，分享一個(gè)故事，這是一個(gè)貓友曾經(jīng)分享過的：
山廟里住著一位大師和他的兩位弟子。其中，大弟子是個(gè)非常喜歡抱怨的人。
一天晚上，大師親自下廚，精心炒了幾個(gè)菜。然后，師徒三人圍坐在一起吃飯。
飯一開桌，大弟子又滔滔不絕地抱怨起來，先是抱怨下山的道路崎嶇難行，然后抱怨由于天旱要走很遠(yuǎn)的路去挑水，接著抱怨化緣時(shí)常遭別人的白眼，再就是抱怨廟里的香火比不上其他大廟的香火旺盛......
大師一言不發(fā)，靜靜地聽。等大弟子發(fā)完一大通牢騷后，大師突然問大弟子：“今晚的菜味道如何？”
大弟子一愣，說：“我剛才光顧著說話，沒留意菜的味道。”
大師又扭頭問小弟子：“今晚的菜味道如何？”
小弟子搖搖頭，說：“我剛才光顧著聽大師兄說話，也沒注意品嘗。”大師說：“那你們現(xiàn)在細(xì)細(xì)品嘗一下。”
兩位弟子分別夾了各種菜肴，用心品嘗，然后異口同聲地說：“師父，你今晚做的菜真的非常好吃！”
大師微微一笑，說：“當(dāng)你們一個(gè)在不停的抱怨，一個(gè)在專心聽別人抱怨時(shí)，你們倆都忘了享受生活中當(dāng)前的樂趣。”
