《遇見未知的自己》
閑來無事隨手抓起一本書，隨之而來的是被其中的故事吸引。
讀起來很輕松，我們都有過迷失的時候困惑的時候，情節輕點的嗨一場發泄一下可以走出來，要是嚴重的話則需要有引導的自我調節。
但是在負面情緒的情況下根本沒有自我調節能力，將會離原本的自己越來越遠，就像有時突然會問自己到底是怎么了，我為什么會做出這樣當初在談論鄙視別人的一些行為，會呆呆看著鏡中那個人問自己你是誰？離原本的自我越來越遠，從而生活也越來越糟。
《遇見未知的自己》用講述故事的方式，告訴我們什么是我們自己，是什么誤導我們迷失自我，幫助我們傾聽內心的聲音，進行一段身心靈的交流。
只讀了大概三分之一的內容，不免也有一些相似的內容感同身受，也有一些未解的困惑豁然開朗，如感興趣，可以去體驗一場身心靈的路程，我相信在這趟路程當中，你會跟我一樣，收獲豐益。
