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圖片發自簡書App
? ? ? ?離預定的目標已過半。
? ? ? 今晚一個人吃飯，時間充裕，吃了玉米餅，干煎帶魚。很久不知道自己體重，今天上稱52，與自己預測相吻合。
? ? ? 仔細地洗浴，喝一杯牛奶，左腿在上，九點十九分，現在已過去十三分，今天發愿多盤十幾分鐘。十點三十二分下盤，如愿。下盤時腳底板汗濕，下盤后膝部依然僵硬，小腿以下舒暢。
? ? ? ?今天算是一個小小突破?？诟桑人チ恕?/p>
46天
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