1、大便粘；
2、吃寒涼易腹瀉 ；
3、臉部、頭發油膩，耳蝸黏膩；
4、腋窩出汗、有味道；
5、手腳出汗或有腳氣；
6、月經肚子痛；
7、脫發；
8、舌苔厚、舌頭有齒痕、經常口瘡牙齦發炎；
9、睡覺流口水；
10、肚子膝蓋怕涼 ；
11、怕冷；
12、頸椎病、肩周炎；
13、身材胖，特別是肚子和腰圍；
14、手腳冰涼；
15、女性痛經或男性尿頻尿急；
16、月經有血塊、月經黑色；
17、下巴、唇周起痘；
18、有鼻炎、扁桃體炎；
19、女性婦科問題或男性前列腺問題；
20、易出汗；
21、濕疹、蕁麻疹。
以上表現有1-2個，需要引起重視，有3個及以上，應當立即開始調理濕寒。
