什么是半途而廢?
《禮記·中庸》:"君子遵道而行,半途而廢,吾弗能已矣。"這個詞就是形容做事不能善始善終的,半路放棄的。
在自己的生活里常常會遇到這樣的事,寫文章寫一半丟下不寫了,運動堅持不了幾天不做了,甚至連付費聽課都堅持不下去。
所有這些都是半途而廢的“光輝”事例。
為什么會半途而廢?
既然知道堅持才能成事,但為什么大多數(shù)人都會半途而廢?
笑來老師說,若是某件事,你覺得需要努力,需要堅持才行,那這事基本上從一開始就注定做不成了。需要努力,需要堅持,說明你骨子里不愿意做。在自己潛意識層面就覺得很辛苦的事,很難成功。
對癥下藥治療“半途而廢”。
能夠治療半途而廢的有一種方法,即“意義療法”。
尋找正面的意義,賦予你所做的事一種更強的更重大的意義甚至多重意義。寫作除了為了改善自己的思維過程,是否還能夠為更多人提供一套思考的參照物呢?減肥除了讓自己變得更好,是不是也可以把自己減肥的心得體會記錄下來給更多人提供幫助?
尋找缺失該項技能的負(fù)面意義,想盡一切辦法為“沒有它的存在”賦予很多負(fù)面意義。如果你不寫作,你思維可能就是一輩子混亂不清,改變不了任何事。如果你不減肥,你就沒辦法自信的演講,見更多優(yōu)秀的人,自卑會很重。
每向前一步,都讓自己“切實”地體會到成長的快感,即使這種快感是設(shè)計來的,它也比你苦哈哈的堅持要好很多。
就拿減肥而言,瘦一斤相當(dāng)于賺1000塊錢的時候,你減肥的動力就會強很多。設(shè)計的快感相當(dāng)于一種游戲的過程,這個過程要盡可能的讓人體會到爽。