談到情商低，我們就會想到不會說話，說話讓人不舒服的人。

還有幾種人也屬于低情商:

一、“總是顧及別人的感受，不懂得拒絕"的人。

這種人，活得比較累，說什么、做什么總是考慮別人的感受，怕人生氣，怕影響到別人，寧可自己受損失，委屈自己，傷害自己，將就別人，也不會拒絕，這也是情商低。

所以做個高情商的人要學會拒絕，不要一味的委曲求全。

二、"情緒化，愛激動的人"。

情商低的人，就如同小孩子的臉，六月的天，說變就變，非常情緒化，動不動就生氣，動不動就抱怨，動不動就黑口黑臉。他們因為某些小事而觸怒到自己，愛激動，情緒就容易失控，失態，打架罵人，言語犀利出口傷人，這其實也是一種不成熟的表現。

跟這種情緒化的人相處，有時候你會覺得她在自己身邊像個定時炸彈，不知道自己什么時候會“得罪”到對方，她莫名其妙的對你發起火來，讓你丈二和尚摸不著頭腦。這種捉摸不定的情緒變化，無法調整和控制自己情緒的人，就是低情商。

只有高情商的人，才能做到處變不驚，寵辱不驚。

二"忍氣吞聲的人"。

有的人總是把情緒壓抑在心底，無論碰到什么事情，遇到什么矛盾，往往都選擇忍氣吞聲，這也是情商低，過分的壓抑自己，只會傷害到自己。讓別人習慣了你的忍氣吞聲，只會變本加厲的欺負你，換來的是別人的得寸進尺。

所以遇到不平之事，要讓她們看到你的態度，該說的說，做個有刺的人，不要讓別人認為你是個軟柿子似的可以隨便捏。

三、"愛沖動的人"。

有種人愛“沖動”，在某些時候容易失去控制，做出一些丟人現眼的行為。"沖動是魔鬼，"做決定之前要冷靜，冷靜再冷靜，才能提前避免沖動的發生，避免在頭腦發熱的時候做后悔莫及的事。

四、"不會排解不良情緒的人"

當你的消極情緒積聚了一定的程度的時候，你要學會主動去發泄，但不要把別人當成出氣筒，傷及無辜。

釋放這種情緒壓力，可以找朋友傾訴，或換個環境，換位思考，避免自己的言行傷害到自己和別人。

所以不要讓消極情緒留在我們體內太久，影響到我們的言行，說過激的言辭而使矛盾激化。

所以情商高的人都懂得轉移自己的注意力，不會長時間沉浸在負面的情緒當中無法自拔，因為他們懂得排解消極情緒。

無論我們經歷過悲傷或者失敗，都要積極面對，想辦法讓自己重新振作起來。

五、、不能控制自己情緒的人

俗話說"控制自己，方能控制人生"。情商低的人，控制不了自己的情緒，沾火就著，說話不給人家留情面，即使有人說他人再好，發起脾氣罵人，不尊重別人，不給人臺階下，讓人下不了臺，也不能說他情商高。

假如你現在工作不在狀態，尤其接待顧客或朋友，缺乏熱情，或牽怒于人，只會讓人反感。所以要控制好自己的情緒，不要把消極情緒帶到生活和工作中來，做到熱情才是高情商。

綜上所述，在生活工作中我們不但要學會說話，還要避免以上五點低情商的表現，學會做一個高情商的人，才會更受歡迎。