【健心踐行打卡第74天:】(2017.11.28)
一、功課:
冥想30分鐘,朗讀10分鐘,金錢觀察,完成
二、感恩
1.感恩小星星,幫我買了毛毛蟲面包。
2.感恩王醫(yī)生,今天又幫我做了一次正骨。
三、欣賞:
1.欣賞河馬,今天他發(fā)微信給我,我看到他們領(lǐng)導(dǎo)特意寫了篇小文章鼓勵(lì)他練字。很佩服他這種說到做到的行動(dòng)力。
四、感悟
現(xiàn)在就是喜歡出門打車,不想坐公交車,內(nèi)心為了打車,就制造出各種時(shí)間緊張的局面,最后不得不打車。其實(shí),如果自己早點(diǎn)起床,坐公交車也是可以的。打車花錢不要緊,要緊的是我的潛意識(shí)里對(duì)花錢還有內(nèi)疚,覺得這樣是浪費(fèi)。
五、覺察
1.有時(shí)候喜歡將必須花的錢拖延到最后一刻再花。
2.收到錢后很開心,同時(shí)也會(huì)有一些小擔(dān)憂,擔(dān)心這個(gè)錢存不住,很快又會(huì)被我花出去,這樣自己又沒錢了。
3.看著余額寶里的錢越來(lái)越多,心里很踏實(shí)。