10天的能量晨讀結束了，報名的時候心理還忐忑，怕自己堅持不下來，最近事情多，怕早上起不來，但是都一一克服了。10天，我得到了1個改變，2個收獲，3個感悟。
1個改變
10天的能量讓我對修練好聲音有了新的認識，好的聲音要有清晰度、要有溫度、要有美感。1）清晰度：說話的最基本的目的是能夠清晰表達自己的觀點、訴求以及情感，讓聽者獲得明確的信息，因此吐字清晰是前提條件。
2）有溫度：溫度是聲音的靈魂，它是由內在的情感決定的，情感的表達一方面通過文字本身，另一方面就是聲音的溫度。所謂聲音有溫度，就是說話過程有起伏、帶情感、有抑揚頓挫，讓對方能夠感受到親和力，不要讓聽眾覺得冷漠，平淡。
3）有美感：在不同場合下要使用不同的表達方式，把握好熱情、沉穩、激情等不同表達方式的尺度，讓聽眾聽起來有舒適感和愉悅感。另外，表達方式和文章的內容要保持一致，沒有違和感。
2個收獲
1）收獲了自律和自信。 每天早早起來，給自己一個精致的妝容。因為家人還在睡覺，來到戶外進行練習。從最開始有人路過，自己特別不好意思，不敢說話，到最后即使有人，也能夠放開的去說。一天一天堅持，收獲了自律和自信。今天比賽時，因為緊張又笑場了，當我聽到宇彤老師鼓勵我有進步、變化很大時，心里真的如沐春風般舒暢。
2）收獲了友情。我們能量晨讀2班的小伙伴們都特別優秀，在她們身上，我看到了自律和極致。我們小伙伴都是寶媽，還有好幾位二寶媽，但她們每天都用行動激勵著我感動著我，站在舞臺就能量滿滿，激情四射。即使是身體不舒服，家里有事情，也依然克服困難堅持參加練習。盡管每天安排海報官截屏，但大家都爭搶著把伙伴們精彩的鏡頭截屏留念。
3個感悟
1）課程好，滿滿的干貨。 本次能量晨讀，給我們安排了很多非常豐富的內容，從朗讀、講書，還有趣味繞口令。內容不僅實用性強，而且非常精彩，有趣，有料。我們能量晨讀最大特點實戰性特別強，我們每天都實際演練并互相點評。通過學習，鞏固了朗讀的方法，技巧，同時邊學邊練，讓我們把理論與實踐相結合，收獲了滿滿的干貨。
2）班級好，滿滿的感動。 我所在的班級是能量2班，我們的隊長彥凌老師，創新了學習模式，給每個人鍛煉成長的機會，大家輪流做主持和海報官。還每天在班級里和大家互動，鼓勵我們，陪伴我們。我們班級還有總點評枝枝老師，每天練習都給我們精準到位的點評。給我們點贊，給我們加油鼓勁。班級的小伙伴們也是一起互相鼓勵，互相陪伴，收獲了滿滿的感動。
3）平臺好，滿滿的愛。 非常感恩宇彤老師，感恩語言美學。平臺給了我們一個很好的學習聲音的環境，我們可以從面條到饅頭到導師再到教練，這樣一個可以逐級提升的機會。這次的能量晨讀真的讓我收獲很大，讓我變得更加自信，雖然還有很多不足，成長的速度還很慢，但一直在爬行的路上。慢慢來、持續做、比較快。
感恩遇見，感恩有你們。語言美學，為愛發聲。語言美學，宇你彤行！
