暖心下飯菜

今天做的一道菜是相信是很多人都喜歡,也常吃的一道菜----干鍋花菜。

為什么會在第一期選這道菜,其實是有一點小故事在里面的。

我第一次吃這道菜,是在蘇州的時候。當時是我身邊的朋友一個一個的離開男飯,只剩我一個人在蘇州生活。談不上孤單,因為我其實挺習慣一個人生活的。(偷笑

每天晚上下班,我都會自己來到樓下的下館子隨便吃點東西果腹。突然有一次雨天,渾身濕透了,想吃點暖身子的東西,突發奇想點了這道菜。有點甜,有點辣,有素,有葷,嗯,瞬間就滿足。之后的每一周六中午,我都會來這家店吃這道菜,直到我最后離開。

所以這道菜也算是我對于那段生活的一部分記憶吧。

言歸正傳,首先是食材,話不多說,見下圖:

花菜一個,看自己的食量;

培根片,視自己的食量,如果喜歡可以用五花肉;

大蒜,辣椒,都是必須的!

食材準備好了,第一步就是處理食材。

花菜切成一口大小即可,培根片也是,剛好一口一個的節奏。

小辣椒切碎,大蒜剝皮拍了就行。

就像下圖這個樣子就可以了:

具體做的步驟其實很簡單,食材處理好了以后,花菜焯水,途中要加一次鹽,之后備用。

鍋中加油,油熱之后,加入大蒜和辣椒炒出香氣,然后放如切好的培根片,迅速翻炒,加入醬油,

放入焯水過后的菜花翻炒,按自己的口味加入醬油和白糖,過一會就可以出鍋了。(步驟都不難,就不上圖了哈,大家自己體會~)


最后給大家看一下成果:


最后附上視頻教學鏈接:http://www.bilibili.com/video/av9941968/

那就這樣,我們下周見~

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